Сновидение, осознанные сновидения - теория и практика

Стивен Лаберж (осознанные сновидения)

Стивен Лаберж

Самый известный исследователь осознанных сновидений конца XX века. Стивен Лаберж родился в 1947 году в США. Получив степень бакалавра математических наук университета штата Аризона, в 19 лет поступил на аспирантуру в Стэнфордский университет на специальность «химическая физика», однако в 1969 году ушел в академический отпуск.

Вернувшись в университет в 1977 году начал исследовать психику человека. Одним из направлений было исследование всего, что связано со сном. Уже в 1980 году получил степень доктора философии по психофизиологии. В 1987 году создал Институт осознанных сновидений (Lucidity Institute).

Стивен Лаберж внес наибольший научный вклад в изучение фазовых состояний(осознанных сновидений по его терминологии). Достаточно сказать, что именно он первым в мире в полноценном научном эксперименте доказал возможность осознания во сновидении. Это было сделано подачей из сновидения определенных сигналов глазами в то время, когда по прибором человек спал. Вместе с тем была также доказана общность движения глаз в реальном теле и в воспринимаемом в осознанном сновидении.

«Осознанное сновидение» — наиболее известная книга Лабержа, впервые изданная в 1985 году. В 1990 году в соавторстве с Ховардом Рейнголдом была выпущена книга «Мир осознанных сновидений». Именно благодаря усилиям С.Лабержа были созданы майндмашины для осознания в сновидении: DreamLight, NovaDreamer, DreamMaker.

Главная особенность всех работ и действий Лабержа заключается в абсолютной прагматичности позиции в отношении природы феномена осознанных сновидений. Пожалуй, это один из немногих авторов и исследователей, лишенных какого-либо иррационализма. Все, что можно прочитать и узнать из его книг, проверяемо и доступно каждому, хотя и не предлагается каких-то заоблачных сверхвозможностей.

Результаты исследований

Сравнение субъективное ощущение времени во сне по сравнению с состоянием бодрствования с использованием сигналов от глаз.
Сравнение электрической активности в головном мозге при пении во время бодрствования и во время осознанного сна.
Различные исследования, в которых сравниваются физиологические проявления сексуального возбуждения и оргазма в осознанных снах.

Библиография:

Лаберж выпустил несколько книг и кассет об осознанных сновидениях.
Лаберж, Стивен (1985). Осознанных сновидений: сила понимания и бодрствования в своих снах.
Лаберж, Стивен;. Рейнгольд, Говард (1990) исследуя мир осознанных сновидений.
Лаберж, Стивен (2004). осознанные сновидения: Краткий путеводитель по Пробуждение во сне и в вашей жизни.

Скачать бесплатно книгу Стивена Лабрежа «Осознанное сновидение»