Сновидение, осознанные сновидения - теория и практика

Май 3, 2012

Опубликовано в Слайдер, Сновидение | 3 комментария

Страхи в осознанном сновидении

У каждого из нас есть страхи. Без них, зачастую, не обходятся как наши наши обычные, так и осознанные сны. Что же делать с этими страхами в осознанном сне?
Для начала нужно разобраться, почему страхи возникают. На самом деле причина в нашей неосознанности. Все, что находится вокруг нас – результат наших же действий, мы создаем мир вокруг себя. В физическом мире это не так очевидно, как в осознанном сне. В них весь окружающий нас мир становится очень маленьким, реагирует на каждую эмоцию, мысль. Стоит вам подумать о чем-нибудь, что пугает, и очень быстро будет результат. Понятно, что быстрота происходящего зависит от силы испытываемых нами эмоций.

Итак, предположим, вы сильно боитесь собак. На этом примере разберём способ избавления от страхов, причину их возникновения и часто встречаемые ошибки. Если страх сильный, то вполне вероятно, что агрессивно настроенных собак вы встретите в сновидении.  Как обычно поступают люди в таких ситуациях? Они убегают или же начинают сражаться. На своем личном опыте я убедился, что обе эти реакции являются ошибочными. В первом случае ноги становятся ватными, бежать тяжело, а во втором «противник» становится более агрессивным. Во сне с осознанием объекты ваших страхов вряд ли причинят вам боль. Для эксперимента можете попробовать. Если боитесь боли, в осознанном сне боль не будет такой уж реальной, или же вы вообще ничего не почувствуете, так что расслабьтесь.
Так как же лучше всего поступить, когда бежит собака, вот-вот вас укусит, а вы спасаетесь бегством? Один из способов весьма комичен. Повернитесь к ней и спросите: «Собака, зачем ты за мной бежишь?» Теперь она не будет вас кусать. Возможно, она ответит на вопрос. Дело в том, что монстры, чудовища, собаки в осознанном сне — все они являются частью вас. Зачем убегать от себя или же сражаться, когда можно спросить, обнять, принять? Так что можете повернуться к своему страху лицом и пожать ему руку, обнять, заговорить, встретить, одним словом, уделить ему внимание.

Иногда решение проблемы оборачивается изяществом, красотой. Страх можно полюбить. Любовь – самая сильная штука, которая помогает. Она исцеляет, делает красивым, принимает безвозмездно. Самый сильный страх тает, темнота принимает свой истинный вид. Но ее нельзя создать, насильно ее испытать. Иногда же страх бывает таким сильным, что повернуться и встретиться лицом к лицу с ним практически невозможно. Ни о какой любви и речи быть не может, когда ум наполнен ужасом. Осознайте, почему вы боитесь. Наблюдайте за страхом, поймите его суть. Тогда эта проблема растворится.

Аудио версия статьи:

Автор: Яков Желнов


Комментарии:

  1. alexandr_k пишет:

    Я думаю — всякие страхи и кошмары в снах, если исключить медикаментозные и физические составляющие, бывают от того, что есть какой-то страх (в психике) и когда в реале думаешь об этом (хочешь преодолеть или думаешь как о возможности), ситуация переноситься в сон, так сказать для того чтобы можно было протестировать проблему «что будет, если случиться вот такое … », эмоциональная составляющая во сне увеличивается и вот готовый кошмарик.
    Как его преодолеть… я вижу два варианта: первый разобраться с вопросом, второй «забить» на него и не «париться», как говориться — чему быть, тому не миновать. В любом случае надо попытаться воспринимать проблему спокойно. ;)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *