Сновидение, осознанные сновидения - теория и практика

Опубликовано в Сновидение | 0 комментариев

О практике сновидения

сновидениеПрактика сновидения, осознания себя во сне, требует определённых усилий от сновидца. Во-первых, нужно понимать, что мы уже имеем какой-то набор навыков и алгоритмов, так как в течение жизни регулярно видим сны и, вероятно, у всех в детстве сны были осознанными, просто мы этого не помним, как известно дети часто не отличают реальность от сна.

По сути дела мы будем заниматься вспоминанием забытого, восстановлением врождённой способности к сновидению, только нужно будет приложить определённые усилия, в редких случаях нужен персональный подход.  Сама по себе практика индивидуальна, и если вы хотите добиться стабильного, долговременного пребывания в осознания во сне, то потребуется  несколько лет тренировок.

Далее