Сновидение, осознанные сновидения - теория и практика

Трансперсональная психология

Трансперсональная (надличностная) психология — является школой психологии, которая изучает трансперсональные , само-трансцендентные или духовные аспекты человеческого опыта.

Главные идеи, на которых базируется трансперсональная психология – целостность(недвойственность), расширение сознания за пределы Эго, отождествляемого с «Я», выход за границы времени и пространства. При этом возможно достижение так называемых предельных человеческих способностей и потенциальных возможностей. Надличностные состояния достигаются путём смещения фокуса внимания, тем самым меняется привычное восприятие.

Трансперсональная психология включает в себя ряд психотерапевтических теорий и практик, таких как психосинтез и трансперсональная терапия, ряд техник самоанализа и личностного роста, таких как медитация и визуализация, а также заимствует ряд идей из философии, теологии, феноменологии, антропологии, социологии, восточных религиозно-философских учений, западных духовных традиций, оккультизма и парапсихологии.

Трансперсональная психология изучает сознание в широком спектре его проявлений: множественность состояний сознания, духовный кризис, околосмертные переживания, развитие интуиции, творчества, высшие состояния сознания, личностные ресурсы, парапсихологические феномены. Она опирается на целостное видение человека в перспективе его духовного роста, классическую и неклассическую философскую антропологию, моровые духовные традиции, разнообразные способы самопознания и психотерапии, такие, как медитация, холотропное дыхание, телесно ориентированная психотерапия, терапия искусством, работа со сновидениями, активное воображение, самогипноз и т.д.

Трансперсональная психология также фокусируется на типологии духовного опыта и изучении его влияния на мысли и поведение людей. Она имеет глубокие корни в истории культуры и религии, в мировых духовных практиках, которые научно обоснованы в классической и современной психологии.

В основе философских представлений трансперсональной психологии лежит юнгианская идея о том, что сознание не тождественно мозгу. Уже сам Карл Юнг в разработанном им учении о коллективном бессознательном в значительной степени отошел от европейской традиции понимания сознания и в своих идеях использовал элементы восточных философских учений.

Основателями это направления также выступили широко известные психологи, психотерапевты и мыслители: А. Маслоу, С. Гроф, А. Уотс, Э. Сьютич, М. Мерфи, С. Криппнер и д.р.