Сон

Храп – явление, возникающее из-за нарушения дыхания в процессе сна. К большому сожалению, множество людей не понимает опасности данного состояния. Поэтому, столкнувшись с ним, они продолжают думать, что

В медицине термин «поллюция» используется для обозначения непроизвольного семяизвержения у мальчиков-подростков и взрослых мужчин, начиная от 12-14 лет и заканчивая 60 годами. Эякуляция такого рода не связана с

Если бы человек постоянно контролировал свою температуру, то заметил бы, что она в течение суток меняется несколько раз. При этом во время сна температура тела отличается от дневных

Вздрагивания при засыпании или во время сна беспокоят многих, и в первую очередь встаёт вопрос о том, норма это или патология. В такой ситуации всё зависит от причины

Кашель во время сна — довольно неприятный симптом, доставляющий массу неудобств и мешающий полноценному ночному отдыху. Он не только не дает спать самому человеку и его близким, но

Полноценный сон подразумевает следующий режим: вы ложитесь в постель в 9-10 вечера, мгновенно проваливаетесь в сон и спите без перерывов и пробуждений на протяжении 9 часов. Однако люди

Что может быть лучше глубокого и крепкого сна, который на 7-8 часов позволяет забыть о проблемах и страхах, зарядиться энергией и набраться сил для новых свершений? Ежедневный отдых

В том, что при физических нагрузках мужчины потеют сильнее женщин, нет ничего удивительного — это физиологическая особенность всех представителей сильного пола. А что происходит, когда этот процесс выходит

Каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался утром с небольшими отеками и припухлостью век. Как правило, достаточно пары часов, чтобы отражение в зеркале стало прежним, но иногда

Казалось бы, что плохого в том, когда человек ощущает по ночам сухость во рту? Выпил стакан воды — и все дела. Конечно, если перед сном просто съесть много