В этом материале вы прочитаете самые интересные вопросы и ответы на тему внетелесного опыта. Они взяты из личной переписки с друзьями Вконтакте.
Айгуль. Здравствуйте! У меня было недавно такое состояние, я долго не могла уснуть и вообще была уставшей после ночных смен. И вот я лежала долго, не могла уснуть больше часа, может два часа. И потом я как будто уснула, только почувствовала как моё тело поднялось над кроватью и сдвинулось, потом крутилось над кроватью. Я думала, интересно муж видит что я летаю или нет. Потом мне стало жутко и страшно, я хотела кричать, затем проснулась. Как считаете что это, кошмар или я правда почувствовала выход из тела? Спасибо.
Вячеслав Желудков. Здравствуйте, Айгуль. У вас был самый настоящий выход из тела. То что вы не могли заснуть до этого помогло вам войти в транс и реализовать этот опыт. В следующий раз не нужно бояться. Страх будет возвращать вас обратно в тело. Старайтесь быть вне тела как можно дольше. Так у вас появится опыт к долгому пребыванию в Духовном (астральном) мире.
Айгуль. Благодарю. Это очень интересно. Я попробую.
Ольга. Добрый вечер! Можете подсказать что со мной произошло? Я лежала и медитировала, потом стала засыпать. Затем что-то как будто переключилось и я увидела перед собой ворота. При этом я понимала, что лежу и вижу. В ушах гул, ветер, не знаю как назвать. Я испугалась и стала говорить возвращаюсь и начала отдаляться. Потом я осмелела и говорю, хочу видеть. Опять вижу ворота и там свет приглушенный, как будто меня оглушило, в ушах пробки. Я испугалась и говорю себе возвращаюсь. Понимаю что лежу на диване и не могу видеть, перед глазами все крутится. Тело как будто извивается, но я не вижу. В ушах гул. Что это не знаете?
Вячеслав. Доброе утро, Оля! Вы после медитации стали выходить в астральное тело. То что в ушах был сильный гул или другие звуки говорит о том что вы входили в астральный план.
Такое бывает. Не нужно этого бояться, вы можете управлять этими звуками. Вам нужно только мысленно захотеть и они либо полностью пройдут или станут совсем тихими.
Ольга. Благодарю. А то что когда возвращалась в тело, я как будто сильно вибрировала и перед глазами сильная вибрация. Необъяснимо ничего не видела, и думала когда же я приду в себя. Это так всегда будет после возвращения гул, вибрация?
Это затягивает, хочу научиться и не бояться. А если медитировать на природу можно там оказаться? А то это было как-то случайно. Я и не думала, медитировала на двери в прошлую жизнь, вот и увидела вход ворота. Щелчок и тут совершенно понятно что это что-то другое, я переключилась.
Вячеслав. Все это бывает в начале практики. Если бояться, то это может продолжиться. Поэтому не должно быть никаких страхов. Они начинают материализовываться за счет активности ментального тела (подсознания).
Можно медитировать на любой образ. Когда техника начинает работать то тебя затягивает в него и ты оказываешься в астральном ( Духовном ) мире. Ваш образ медитации и то куда вы попадете могут отличаться.
Ольга. Благодарю!
Виктор. Вячеслав, здравствуйте!!! Я очень много практик перепробовал для полноценного выхода в астрал, но пока никак Спонтанно выносит1 раз в месяц, примерно. Получаются и осознанные выходы, но повторить и закрепить результат не получается. Работа над ошибками привела к двум моментам: 1. не хватает энергии для выхода, 2. непрерывность сознания (в аспекте, что я засыпаю перед выходом). Но бывали случаи, когда я без набора энергии выходил в астрал (без накачки тела света). Есть интересные практики по набору энергии: полное йоговское дыхание с 3 замками, анулома вилома, но я чувствую внутреннее сопротивление и усталость после них). Делаю зарядку ГермесаМожет есть другие практики по накачке энергией астрального тела. Подскажите практику для достижения непрерывности сознания. С уважением, Виктор.
Вячеслав. Виктор, добрый день! Выход в астрал, как и осознанные сны зависят от нашей энергетики. Чем она выше, тем легче реализовать опыт. Энергетика зависит от многих факторов.
Чтение духовной литературы и практика поднимают ее. Физическое тело должно получать дозированную нагрузку (ее не должно быть много или мало).
Вокруг вас должна быть спокойная атмосфера. Нужно исключить любой стресс. От него падает энергетика.
Питание должно быть сбалансированным. Лучше недоедать чем переедать. Если не хватает энергии на повседневные дела это говорит о том, что в организме не хватает витаминов.
Дозированные физические упражнения поднимают энергетику. Также нужен полноценный сон (недосыпы могут понижать энергетику). Занимаясь практикой важно не терять сексуальную энергию. Физический оргазм понижает энергетику. А половое воздержание повышает ее.
Практика по достижению непрерывности сознания может быть только одна это медитация. Тут ничего нового не придумаешь.
Эти факторы являются основными для успеха в практике.
Виктор. Вячеслав, очень вам благодарен за ответ. А какую медитативную практику вы бы посоветовали? Сплю я многоСтоит только прилечь и я уснул. С уважением, Виктор.
Вячеслав. Виктор, я недавно добавил в группу Выход из тела. Осознанные сновидения. Практика пять книг Ошо «Вигьяна Бхайрава Тантра». В них описывается 112 техник медитации. Очень рекомендую. Вы сможете выбрать ту технику что подойдет вам. К тому же когда будете читать эти книги, то получите сильный энергетический заряд, который так необходим для практики.
Виктор. Вячеслав, благодарю ВАС за помощь и внимание.