Во время отхода ко сну мы часто думаем, что под утро будем чувствовать себя бодрыми, энергичными, полными жизненных сил. Но на практике складывается иная картина: после утреннего пробуждения
Синдром беспокойных ног (сокр. СБН) — это расстройство сна неврологического характера, при котором человек в состоянии покоя испытывает неприятные ощущения и боль в ногах (крайне редко — в
Мозг человека – удивительный, многофункциональный компьютер, процессы в котором не исследованы до конца, поэтому большое количество заболеваний неврологического характера не исследованы. Одной из таких болезней является синдром взрывающейся
Очень часто многие внимательные родители замечают, что у грудничка потеет голова во время сна. Усиленное потоотделение у новорожденного вызывает сильное беспокойство у мам и пап. Капельки пота на
В чем укладывать новорожденного спать на ночь летом и зимой? Это крайне важный вопрос для каждой мамы. От того, насколько малышу будет уютно и комфортно, зависит качество его
От нарушения сна страдают не только взрослые, но и дети. Замечено, что в норме человек засыпает за 15 минут лежания в постели. Если же ваше чадо ворочается час-два
В теории о существовании подобной проблемы знает, пожалуй, каждая молодая мама, но далеко не всем известно, по каким же именно признакам можно распознать синдром задержки дыхания или апноэ
Врачам известно множество видов нарушения дыхания. Некоторые являются самостоятельными заболеваниями, другие симптомами других болезней или особенностями физиологического состояния человека. Сегодня мы поговорим об одном из таких нарушений –
Бытует мнение, что хороший крепкий сон полезен для здоровья. Но есть и обратная сторона медали: чрезмерно длительное пребывание в объятиях Морфея не просто вредно, а очень вредно. Нарушение
Здоровый полноценный сон говорит о том, что человек, пребывающий в нем, имеет крепкую нервную систему. Хорошо, если так происходит всегда. К сожалению, в современной медицинской практике наблюдается немало