Что делать, если во сне текут слюни

Струйку слюны, сбегающую из уголка рта у спящего, можно заметить и у детей, и у взрослых. Но если у первых это вполне нормальное явление, вызывающее больше умиления, чем тревоги, то для вторых — серьезный повод задуматься о здоровье. Гиперсаливация, или повышенное слюноотделение во время ночного отдыха у взрослых может быть признаком серьезного заболевания, требующего обязательной медицинской помощи. К тому же, это не особо приятно с эстетической точки зрения: мокрые подушки и простыни выглядят непривлекательно, да еще и создают дополнительный дискомфорт, мешая полноценному сну. Попробуем разобраться, в чем причина подобного явления, и насколько опасно для здоровья, когда у человека текут слюни по ночам.

Причины

Почему во сне обильно текут слюни изо рта? В норме в ночное время слюнные железы продолжают работать, но их активность снижается в несколько раз. А если слюны вырабатывается так же много, как и днем, или даже больше? Факторов, из-за которых эта проблема может появиться, немало, начиная от естественных процессов, протекающих в человеческом организме, и заканчивая серьезными заболеваниями, с которыми не справиться без помощи специалиста.

У детей

Если у ребенка текут слюни во сне, это еще не повод немедленно обращаться к врачу — гиперсаливация у маленьких детей чаще всего не является ни заболеванием, ни серьезным дефектом, а значит, не требует особого лечения.

Но с определенными процессами, протекающими в организме малыша, усиленное выделение слюны все же связано. Чаще всего речь идет о:

Прорезывании зубов. Это наиболее распространенная причина, по которой у детей во сне текут слюни. Причем как у тех, кто только обзаводится первыми зубками, так и у шестилеток, чьи молочные зубы меняются на постоянные. В этот период слюна вырабатывается в большем объеме, чтобы ускорить заживление ранок на деснах и сохранить здоровье ротовой полости малыша.
Незрелости нервной системы. У грудничка слюнные железы начинают работать с 3-месячного возраста, но умение глотать слюну — постоянно, а не только вместе с пищей — приходит гораздо позже, около полугода. А значит, до этого момента малыши практически все время пускают слюни, даже без перерыва на ночь. Это так называемое ложное слюнотечение. Кроме этого, сон маленьких детей гораздо глубже, чем у взрослых, и расслабляются они намного сильнее, из-за чего до тех пор, пока нервная система не сформируется полностью, им сложнее себя контролировать.

Тем не менее, нельзя забывать, что помимо естественных и безопасных причин гиперсаливации у детей, обильное ночное слюнотечение может быть вызвано, как и у взрослых, различными заболеваниями. Как правило, это стоматит или гельминтоз, часто встречающиеся у малышей и детей постарше, но в основе проблемы могут лежать и куда более серьезные патологии: нарушения в работе органов ЖКТ, поражения ЦНС, опухоли и травмы головного мозга, аномалии развития, генетические отклонения и т. д.

У взрослых

Среди прочего, сходите к стоматологу

Почему могут течь слюни во время сна у взрослых людей? Причины, по которым ночью обильно выделяется слюна, далеко не всегда патологические. Если это случилось один раз, вполне возможно, что человек просто сильно устал накануне, быстро и глубоко заснул, расслабившись больше обычного и утратив контроль над телом. В результате челюсти сомкнулись недостаточно плотно, и после сна на постельном белье остались мокрые пятна от слюны.

Кроме этого, изредка такая же неприятность может произойти, если человек выкурил сигарету прямо перед тем, как лечь в кровать, а потом быстро и крепко заснул. Курение само себе провоцирует усиленное выделение слюны, а челюсти при этом соприкасаются недостаточно плотно из-за чересчур расслабленных мышц. Как результат, человек спит, а на постельном белье возле его рта скапливается жидкость. То же самое случается и после большого количества спиртных напитков, причем для этого совсем необязательно страдать алкоголизмом — во время крепкого сна у взрослого после бурной вечеринки вполне может стекать струйка слюны из уголка рта.

Но если гиперсаливация имеет место каждую ночь, и особенно если в течение дня человек также ощущает, что его рот постоянно наполняется слюной, затягивать с визитом к врачу не стоит.

За обильным слюноотделением во время сна и в течение дня могут стоять серьезные проблемы со здоровьем, например:

Острые и хронические респираторные заболевания. При простуде или ОРВИ слюна во время ночного отдыха вытекает из-за заложенного носа — рот приходится оставлять приоткрытым, чтобы дышать, и жидкость постоянно просачивается наружу.
Гельминтоз. Паразиты, поселившиеся в пищеварительной системе у человека, проявляют активность и раздражают слизистые оболочки именно ночью, провоцируя обильное выделение слюны во время сна.
Аллергические реакции. Усиленное слюноотделение в таком случае является попыткой организма «вымыть» со слизистой аллергены. Кроме этого, отек гортани затрудняет и сглатывание жидкости, из-за чего во время сна у взрослых, страдающих от аллергии, образуются мокрые следы от слюны на простыне или подушке.
Нарушения в работе органов ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит, язва и др.). В этом случае слюна выделяется в большем объеме, чтобы защитить слизистые от кислот, содержащихся в желудочном соке.
Болезни зубов и десен. Гиперсаливация при этом становится защитной реакцией организма, который старается с помощью большого количества слюны избавиться от размножающихся в ротовой полости бактерий и микробов. Сюда же относится и еще одна стоматологическая проблема — неправильный прикус, из-за которого челюсти не могут сжаться так плотно, чтобы удержать всю слюну в ротовой полости.
Сбои в работе щитовидной железы, который приводят к гормональному дисбалансу, отражающемуся на состоянии всех внутренних органов.
Патологии нервной системы и головного мозга. Если повреждаются участки ЦНС, отвечающие за рефлекторное слюноотделение, железы будут выделять избыточное количество секрета постоянно.

Длительный прием некоторых лекарственных препаратов — еще один вариант ответа на вопрос о том, почему во время сна обильно вырабатывается слюна. Например, к ним относятся противовирусные средства, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты (растворимые порошки от простуды «Фервекс», «АнвиМакс» и др.), поэтому их не рекомендуется принимать непосредственно перед сном.

Как избавиться от проблемы

Никогда не курите в помещении!

Что делать, если обильно течет слюна, когда спишь? Конечно, обратиться за помощью к врачу: сначала к терапевту, а потом и к узким специалистам, в зависимости от того, на что еще жалуется пациент. Это может быть гастроэнтеролог, если есть симптомы, указывающие на нарушения в работе органов пищеварения, стоматолог для тех, кого часто беспокоят зубы и десны, эндокринолог или невролог, когда заметно ухудшилось качество ночного отдыха и часто снятся кошмары. В любом случае, будут назначены дополнительные анализы и обследования, позволяющие разобраться в причинах усиленной выработки слюны и наметить схему лечения.

Что посоветует терапевт

Для начала нужно выяснить, почему именно текут слюни во сне: если причина патологическая, понадобится соответствующее лечение, направленное на устранение основного заболевания. В остальных случаях нормализовать работу слюнных желез будет проще, если:

вовремя лечить насморк и ОРВИ,
следить за чистотой и умеренной влажностью воздуха в спальне,
ночью поддерживать в комнате температуру не выше 16-22 ⁰С,
не курить в спальне и не оставлять на ночь окурки в пепельнице,
изменить привычную позу для сна, например, подложив сбоку свернутый из одеяла валик, чтобы не переворачиваться на спину,
тщательно следить за гигиеной ротовой полости,
отказаться от спиртных напитков, особенно в вечернее время, и сильнодействующих снотворных средств.

Также во время лечения основного заболевания некоторым пациентам с ярко выраженной гиперсаливацией назначаются специальные препараты, сокращающие выработку слюны: «Скополамин», «Риабал», «Платифиллин» и др.

Хирургический способ

Оперативное вмешательство для решения проблемы гиперсаливации у взрослого человека используется редко, в особо тяжелых случаях. Суть его сводится к удалению наиболее крупных слюнных желез, расположенных в околоушной зоне. Операция такого рода довольно сложная — даже незначительные ошибки, допущенные во время ее проведения, чреваты серьезными последствиями. Наиболее распространенные из них — нарушения симметричности лица вследствие механического повреждения лицевого нерва. Поэтому решение о назначении хирургического вмешательства принимается только опытным специалистом, и только в том случае, когда традиционные методы лечения не дают положительного эффекта.

Народная медицина

Попробуйте днем жевать больше зелени

В поисках ответа на вопрос о том, почему люди во сне пускают слюни, и как избавиться от такой проблемы, многие обращаются к нетрадиционной медицине, предлагающей на этот случай немало действенных рецептов. Например:

Полоскать рот настоем из свежей крапивы и коры дуба. Для этого необходимо тщательно измельчить оба ингредиента, смешать в равных пропорциях и залить 1 ч. ложку сбора ½ л кипятка. Через 2 часа настой будет готов, а саму процедуру лучше проводить на ночь, чтобы до утра снизить активность слюнных желез.
В течение дня жевать свежую зелень, в первую очередь, петрушку, заметно уменьшающую количество слюны во рту благодаря содержащимся в ней веществам.
Использовать для полоскания рта настойку водяного перца. Для этого достаточно развести в 150 мл воды несколько капель готовой аптечной настойки, тщательно прополоскать рот, после чего не есть и не пить как минимум час.
Перед сном съедать 1 слегка неспелую хурму. Благодаря вяжущему действию, этот фрукт быстро решает проблему гиперсаливации, причем эффект от него сохраняется на несколько часов.

Также полезно ввести в рацион и другие продукты с похожим действием, например, цветную капусту, авокадо, горох, бобовые и воздушную кукурузу, которые осушают слизистую ротовой полости и на время приостанавливают работу слюнных желез.

Возможные осложнения

Чем опасно усиленное слюноотделение во сне? Гиперсаливация у взрослого человека нередко становится причиной психологического дискомфорта и стресса, которые в свою очередь негативно сказываются на качестве ночного отдыха. Люди, страдающие от подобной проблемы, беспокойно спят и часто просыпаются, стараясь таким образом контролировать выделение слюны и избежать появления мокрых следов на подушке. В результате накапливается усталость, снижается работоспособность, портится настроение и ухудшается физическое самочувствие. Кроме этого, многие взрослые, у которых во сне обильно течет слюна, испытывают проблемы во взаимоотношениях с близкими людьми — они стесняются ночевать вместе со своими партнерами и оставаться до утра в гостях у друзей и родных.

Проблемы с кожей — еще одна весомая причина бороться с гиперсаливацией в ночное время. При обильном выделении слюны человеку несколько часов подряд приходится контактировать с мокрым постельным бельем, а это значит, что область вокруг рта, щеки и подбородок будут постоянно влажными. Таким образом, создаются идеальные условия для размножения бактерий, содержащихся в слюне, а сама кожа начинает зудеть, шелушиться и покрывается гнойничковой сыпью.

И самое главное: обильное слюноотделение, превышающее суточную норму в 1,5-2 л жидкости, может привести к сильному обезвоживанию организма, чреватому не только плохим самочувствием, но и летальным исходом в наиболее тяжелых случаях.

Поэтому гиперсаливацию, упорно напоминающую о себе каждую ночь, опасно оставлять без внимания и медицинской помощи, считая мокрые следы на подушках по утрам маленькой неприятностью, которая не может обернуться чем-то серьезным.