Храп считается проблемой свойственной для многих людей. От него страдают как пожилые, так и молодежь. Имеется великое многообразие методов избавления от храпа. Одни из них советуют употреблять отвары, другие – засыпать лежа на конкретном боку. Однако, имеется наиболее продуктивный способ. Это капа, которая несомненно поможет распрощаться с храпом.
Что из себя представляет капа от храпа
Как правило, это слепок из особой резины, застывающей практически моментально. В основном, капы производят из силикона.При создании такого типа кап необходимо подождать 2 минуты чтобы материал застыл.
Основным принципом в ее работе считается смещение нижней челюсти вперёд, в результате чего доступ воздуха через верхние дыхательные пути упрощается.
Принцип действия
Приспособление заставляет нижнюю челюсть выходить вперед, поэтому дышать ртом становится нереально. Капа уберегает язык от западания, чем минимизирует вероятность остановки дыхания и содействует нормальной вентиляции легких.
Применение капы целесообразно при непрерывном, либо периодическом храпе, безуспешности иных способов лечения апноэ, синдроме повышенной резистентности дыхательных путей.
Ее эффективность предопределяется её полезными отличительными чертами и причинами появления храпа. Эффективнее использовать индивидуальную капу, которая изготавливается согласно анатомическими отличительными чертами структуры челюсти. По отзывам пациентов, результаты от применения индивидуального изделия, в два три раза выше, чем от использования универсальной или пробной капы против храпа. Разумеется, стоимость подобного изделия будет выше и потребуется время чтобы его изготовить.
На фоне множества достоинств устройства, имеются и противопоказания его применения. Воздержаться от использования следует при:
- малочисленности зубов (менее 10),
- полноте,
- ночном апноэ,
- обструктивном апноэ в серьезной степени,
- болезнях десен,
- зубных имплантатов, установка которых проходила меньше 6 месяцев назад.
Не рекомендуют использовать капу также при болезненной физической активности зубов и других проблемах с зубами, нуждающихся в исправлении с врачем-ортодонтом. Перед непосредственной покупкой изделия следует посоветоваться с дантистом, лором и сомнологом, чтобы выяснить их мнение касательно кап разных видов.
Оценить действие капы возможно спустя пару недель с начала её постоянного применения на время сна. Если больному предоставляется тестовая капа, то после оценки эффективности воздействия изготавливают экземпляр с персональными характеристиками. Такого рода корректор функционирует ещё точнее, и может позволить окончательно освободиться от храпа и восстановить дыхательную активность во время сна спустя какое-то время.
Исходя из высказываний сомнологов и отоларингологов, понятно, что капа при храпе – наиболее незамысловатое и результативное средство борьбы с апноэ и затрудненным дыханием во время сна.
Устройство прекрасно закрепляет нижнюю челюсть пока пациент спит, предотвращая приостановку дыхания.
Разновидности
Все внутри-ротовые устройства доступны для покупки в аптеках, либо возможно изготовить их под заказ. Готовые капы представлены в относительно доступном ценовом сегменте, дают хороший результат, однако не гарантируют настолько удобного применения, по сравнению с персонально отлаженными.
Индивидуальные капы изготавливаются из силикона
Типовые многоцелевые изделия изготавливаются из гибкого силикона с углублениями под зубы. Термолабильные капы производят из жесткого силикона, принимающего на себя в разогретом состоянии форму челюсти определенного пациента. Сформировать капу возможно самому либо вместе с профессионалом. Болванка разогревается и прижимается к зубам. При этом необходимо подать совсем немного нижнюю челюсть вперед. Затвердевшая капа приобретает необходимую форму. Если появится потребность, заготовку можно разогреть снова.
Индивидуальные устройства создаются на заказ на основании зубных слепков. При производстве предусматриваются характерные черты строения челюсти, путем чего уменьшается давление на зубы. Дантист исследует положение зубочелюстной системы и согласно отпечаткам, создает модель челюсти. На ее основании изготавливают капу против храпа. Во время повторного приема, по истечении примерно 2 недель производится оценка динамики дыхательных процессов на протяжении сна, и проводится корректировка. Если есть потребность, нижнюю часть можно сдвинуть незначительно вперед или назад, буквально на несколько миллиметров.
Регулируемые (титруемые) капы являются наиболее комфортными. Не провоцируя напряженность в мышцах, они дают возможность обойтись без дискомфорта и достичь отличного результата.
Достоинства, недостатки
Типовые изделия подойдут для постоянного использования и отлично борются с храпом. Однако, покупка силиконовой капы на заказ – удовольствие не из дешевых. И то, какова будет окончательная цена на такое силиконовое устройство для борьбы с храпом, складывается из специфики конструкции и качественных характеристик материалов. Отзывы больных демонстрируют, что наиболее успешны в решении установленной проблемы титруемые капы.
Они удобны в носке и способны регулироваться, что приводит к улучшению сна, а приспособление располагается внутри ротовой полости как положено.
На индивидуальные капы нужно заготовить немного денежек!
Устройство комфортно в эксплуатации, неприметно при носке, что позволяет применять капу во время поездок, либо отдыха с компанией. Капа имеет небольшие габариты и массу, проста в установке и продуктивно решает вопрос храпа, в независимости от его предпосылок. Даже при условии, что целиком ликвидировать проблему не получается, капа может помочь уменьшить вероятность ночного апноэ, сделать храп не таким громким. Устройство предполагает функцию не только корректора, но и особого тренажера, при систематическом применении которого получается усовершенствовать дыхание во время сна и ликвидировать ночной храп.
Несмотря на имеющиеся плюсы у разработки также имеется достаточно недочетов. К ним возможно отнести:
- срок эксплуатации – силиконовые изделия имеют небольшой срок эксплуатации и быстро срабатываются. В случае использования индивидуальной капы, правильнее выбрать изначально ряд приборов, дабы избежать повторной подгонки имеющегося изделия,
- дискомфорт – первоначально капа приносит существенные неудобства, вне зависимости от приминения изделия с регулировкой, непосредственно подогнанного по челюсти. Постепенно неудобные ощущения пропадают, а вслед за ними нормализуется и сон,
- деформация височно-нижнечелюстного сустава – принимая в расчет мнения экспертов, продолжительное использование капы может послужить причиной смещения расположения нижней челюсти, деструкции прикуса и внешних мышц.
Возможность формирования таких патологий минимальна, однако перед применением капы предпочтительно посоветоваться с доктором о наличие противопоказаний и ограничений к ее применению в конкретном случае.
Если капа не очень результативна, это может служить признаком болезненных проблем дыхания, решение которых при помощи корректировки расположения челюсти не даст эффекта. Многие пользователи высказываются, что наиболее хороши нейромышечные капы, которые наряду с отсутствием побочных эффектов, также не становятся препятствием во время разговора или даже при жевании. Конечно они являются наиболее дорогостоящими, однако и наиболее результативными изделиями, которые дают возможность распрощаться с храпом, а также ликвидировать определенные деформации внешних суставов.
При небольших патологиях и не осложненном храпе несомненно поможет силиконовый моноблок. Можно сделать его по личному заказу. В результате, по внутренней поверхности блока будут углубления, в точности, повторяющие конфигурацию зубов.
Высказывания экспертов о продуктах такого рода имеют положительный характер. Приспособление отлично справляется с поставленной проблемой, не причиняет вреда самочувствию больного.
Противопоказания
Капа не поможет при Апноэ
Применение ротовых устройств от храпа имеют возможность применять не все. Изделия противопоказаны при возникшем центральном апноэ сна (нарушения в дыхании вызываются сбоями в рабочих процессах головного мозга и сердца, а вовсе не из-за обструкции верхних дыхательных путей).
Противопоказания заключаются в:
- дефектах прикуса,
- тяжелой модели синдрома обструктивного апноэ сна,
- недавно установленных имплантах,
- гингивите, пародонтозе, подвижности нескольких зубов,
- гайморите,
- эпилепсии,
- воспалениях на слизистой оболочке рта,
- выборочном либо абсолютном отсутствии зубного ряда.
При этом, аллергические реакции, связанные с материалами, применяемыми при производстве изделий, случаются весьма нечасто. Определенные пациенты не имеют возможности воспользоваться ортодонтическими системами из-за высокой степени позывов к рвоте. При широких кариотических поражениях капы от храпа способны выпадать в момент сна по причине слабого закрепления.
В начале применения приспособления, определенные пациенты могут пожаловаться на сухость во рту или же чрезмерное слюноотделение. Спустя примерно неделю малоприятные признаки уходят. Не стоит опасаться проглотить капу во сне, это полностью исключено.
Многие опасаются, что применение такого устройства приведет к деформации имеющегося положения нижней челюсти. Поскольку челюсть сдвигается лишь незначительно, мышцы вернутся в первоначальное положение, когда устройство будет изъято после пробуждения.
Заключение
Капы от храпа различных изготовителей после применения промывают под проточной водой и хранят в контейнере. Рекомендуется пару раз в неделю производить механическую чистку изделия зубной щеткой. Все без исключения конструкции возможно применять как в положении сидя, так и в положении лежа.