Сон

Ежегодно по всему миру люди тратят огромные суммы на покупку косметики. И это не только женщины, мужчины все чаще покупают маски, шампуни и крема. Эфирные масла свойство и

Люди, которые с трудом засыпают или просыпаются через несколько часов после засыпания, осведомлены, насколько плохое состояние будет утром. Бессонница способна сделать человека уставшим, раздражительным и с низкой производительностью

Если человек не может спокойно спать ночью, то это отразится на качестве жизни. Кроме того, наблюдение систематического пробуждения в вечернее время ведёт к развитию заболевания — бессонницы. Собственно

Успокаивающий чай считается отличным вариантом отдыха от напряженного рабочего дня. Он помогает расслабиться, забыть о стрессах и нервных перегрузках. Кроме этого, оказывает положительное влияние на весь организм. Если

Нарушение дозировки лекарства, особенно чрезмерная доза, изменяет воздействие на человеческий организм, когда вместо ожидаемого эффекта получаем иное. Особенно опасны передозировки снотворными препаратами, поскольку в большинстве случаев принимают их

Совсем недавно в терапевтической практике витамины для сна казались странным направлением, в которое мало кто верил, и этот метод постепенно стал приобретать сторонников и последователей. Практикующие врачи и

Сон неотъемлемая часть жизни родившегося малыша. От качества зависит здоровье, настроение ребенка, способность полноценно развивать и расти. Активный образ жизни, включающий знакомство с новыми предметами, познаниями окружающего мира,

Травы для сна – это хорошее дополнение к медикаментозному лечению, не оказывающее пагубного воздействия на организм, и позволяющее эффективно бороться с бессонницей. На сегодняшний день ассортимент лекарственных трав

Полное отсутствие сна встречается редко, чаще слово «бессонница» (медицинский термин «инсомния») обозначает нарушение. Бессонница у каждого человека сопряжена с индивидуальными особенностями. Поэтому и средство борьбы с этим расстройством

К одному из самых безобидных седативных препаратов относится валериана. Ее советуют принимать людям, которые страдают нарушением сна, имеют проблемы в сердечной и сосудистой системе. Средство поможет успокоиться в