Ортопедическая подушка от храпа у многих вызывает сомнения в ее эффективности. И если те, кто просто сопят и не доставляют проблем своим близким, то сильный храп толкает человека даже на опрометчивые поступки.
Антихрап намного ближе, чем можно было бы подумать. Хорошая подушка ортопедического типа не только обеспечит спокойный сон, но и избавит от опасного храпа.
Эффективность устройства от храпа
Даже оперативное вмешательство и таблетки не дают полную гарантию оттого, что проблема храпа исчезнет навсегда. Да и не всем доступны пилюли и хирургия. Например, беременным, которые не будут рисковать своим будущим малышом. Так что же делать храпящему человеку? Для многих спасением становится изделие для сна «Антихрап», которое обеспечивает правильное и комфортное положение тела. Именно это позволит избежать западания языка, который и провоцирует храп.
Важно! Правильное положение тела во время сна: ровное размещение головы, позвоночник вытянут, а плечи и грудная клетка раскрыты.
Ортопедические подушки позволяют:
- уменьшить нагрузку на позвоночный столб,
- полностью расслабить мышечную ткань шеи и плеч,
- нормализовать работу кровотока и его притока в головной мозг,
- обеспечить эпидермис кислородом.
С хорошей подушкой можно забыть об утренних болях в шее с утра, не будет затекших мышц, кожа лица будет здоровой и отдохнувшей. Это еще и профилактика остеохондроза, который опасен и становится причиной ряда опасных заболеваний.
https://www.youtube.com/watch?v=EPc_Bm9NjHE
5 правил при выборе подушки от храпа
Хорошая подушка обеспечивает комфорт и избавление от опасного и докучающего храпа. Выбрать качественное средство помогут 5 основных правил:
- Только гипоаллергенный материал, чтобы слизистые носа и гортани не отекали из-за аллергенов.
- Никакой мягкости, только упругость, чтобы во время сна выдерживала форму, подвергаясь давлению тела.
- Только однородная консистенция, т. к. комочки или проплешины создают дискомфорт.
- Она должна легко чистится и/или стираться, т. к. без этого даже хороший гипоаллергенный материал станет рассадником бактерий и микробов.
- Выбирать только большие по размеру подушки, чтобы на ней комфортно разместилась не только голова, но и часть плеч.
В плане наполнителя до сих пор идут ожесточенные споры. Одни предпочитают пух или перья, признавая их натуральность. Но именно их нужно менять каждые 2-3 месяца из-за того, что они лучше всего впитывают в себя пот и другие телесные выделения.
Силиконовая подушка против храпа утратила свою популярность, т. к. этот материал быстро теряет форму. Его заменил холофайбер, который инертен к микробам и запахам, но при этом упругий. Но есть и другие материалы, используемые для ортопедических подушек.
Предложение на рынке подушек ‘Антихрап’
Все, что создано в мире подушек от храпа не перечислить. Мы собрали перечень изделий, получивших положительные отзывы от покупателей:
- Подушка от храпа ортопедическая, которую заказывают, чтобы ее изготовили строго под ваши параметры. Только так можно идеально подобрать как высоту смой подушки, так и валика, отвечающего за комфорт шеи. Если покупаете готовую модель, то тщательно протестируйте ее.
- Анатомические подушки, от предыдущих отличаются большей мягкостью. В остальном различий практически нет. Некоторые модели оснащают боковыми валиками, которые должны остановить переворот тела на живот во время сна. Ведь спать на живот вредно.
- Надувные изделия, которые можно брать в дорогу, но нельзя спать на них долгое время. Такой подковообразный валик защитит шею и не позволит голове запрокидываться во время сна в пути.
- Подушки с водой внутри. У них хорошая упругость, им легко принять форму головы, чтобы шея расслабилась. У большинства таких подушек нет терморегулятора, что делает сон в прохладном помещении некомфортным.
- Гречневый наполнитель в ортопедической подушке обеспечивает необходимую упругость и проницаемость для воздуха. Она не потеряет форму, но примет тут, которая нужно для хорошего и полноценного сна. А микромассаж гречневой лузгой — это лучшая профилактика преждевременного старения.
- Латексные подушки очень упруги и эластичны, при этом являются гипоаллергенными. Они легкие и комфортные, хорошо брать как для дома, так и в дорогу.
- «Умные», которые имеют электронную начинку: микрофон и анализатор. Именно они распознают храп и надувают участок подушки, которая приподнимет голову человека, прекращая храп.
Цена спокойного сна
Такую покупку нужно делать в специализированном магазине, где можно будет подобрать подушку «Антихрап» согласно своим финансовым возможностям. Стоимость во многом зависит от модификации.
Наполнителя и фирмы-производителя. Приведем пример цены и параметров согласно самым популярным моделям массового производства:
- Аморо «Антихрап», отечественного производства, цена которой варьируется от 850 до 950 рублей. Изделие прямоугольное с выемкой по центру. Наволочка из хлопка — это комфорт во время сна и беспроблемная стирка.
- Сона Пиллоу имеет гарантию от производителя 5 лет, ее цена начинается от 1500 рублей. Можно выбрать нужную жесткость, ее диапазон 90-140 мм. Форма подушки удлиненная, с выемкой под голову. Ее удобно использовать как дома, так и в дороге.
- Аква Плим, эксплуатационный срок которой 10 лет и цена от 6500 рублей за одну подушку. Это валик удлиненной формы, с продольной выемкой и приподнятыми боковыми частями. Можно подобрать изделие любой высоты. Наполняют изделие орма-гелем, который не только гипоаллергенен, но и имеет эффект памяти. Идет в комплекте с чехлом из качественного натурального материала.
- АН Пиллоу, относящаяся к «умным» изделиям для сна, цена которой начинается от 130 долл. США за единицу. Благодаря системе контроля она быстро реагирует на храп, поднимая голову храпящего человека. Изделие среднего размера имеет зарядку и адаптер к ней, а также полиэстеровую наволочку.
- Умное изделие для сна от ZEEQ, с ценой от 200 долл. США. Ее выпускают средней жесткости с анатомической формой. Поэтому каждый пользователь получить подбор формы строго под себя. Для релакса полушка может включить легкую и успокаивающую музыку или разбудить звуком будильника в нужное время. Вибрация помогает заставить человека перевернуться не просыпаясь.
Не все могут выделить на умную подушку такие большие деньги. Поэтому специалисты рекомендуют обратиться за изготовление индивидуального анатомического изделия, которое отлично справится с поставленными перед ним целями и обойдется в разы дешевле. Но если храп мешает всей семье, то это и не такая и высокая цена за спокойствие.
Отзывы реальных покупателей
Ирина, г. Волгоград
Мужу умную подушку привез брат из Китая. Надежды особой на нее не было, да и цена в 35 долл. сильно смущала. Но как же я была удивлена буквально в первую ночь, когда вся семья спала без дикого храпа мужа. Жать радость длилась недолго, проработала она 2-3 недели и все. Сейчас заказали фирменную подушку, ведь все хотят спасть хорошо и муж, и мы. Надеюсь, она будет работать дольше. Ведь мы за нее отдали чуть больше 160 долл. Дорого, но что делать.
Игорь, г. Москва
Мучаюсь от этой проблемы уже лет 10. Таблетки помогают не надолго, а операции я элементарно боюсь. Живу с дочкой, так она не может нормально спать из-за меня. Купил себе ортопедику «Антихрап», храп прошел частично. Но, как говорит дочка, и это уже рай. Собирается подарить мне день рождения умную подушку. Пока ребенок копит, т. к. очень дорогие они. Смотрели в интернет-магазине от 125 долл. Буду ждать.
Виктория, г. Воронеж.
Никогда не храпела, а вот забеременела и все. Это же кошмар, я иногда и сама просыпалась от своего храпа. Муж ушел спать в другую комнату, ему выспаться надо на работу. Мама купила мне ортопедическую подушку с гречкой внутри. И все я сплю как Бог, и никакого храпа. Муж и себе купил такую, говорит никогда еще так не высыпался. И цена приемлемая, что-то по 500 рублей за подушку.
https://www.youtube.com/watch?v=5fmX-zMFY98
Храп — неприятно и опасно не только для храпящего, но и его родных, близких. Если длительное время плохо спать, то это может привести к депрессии и повышенной раздражительности. Зачем портит жизнь и себе и своей семье? Если боитесь операции или по каким-то причинам вам ее нельзя делать, а таблетки оказались неэффективными, значит, пришло время сделать приобретение, которое спасет всю вашу семью — хорошую подушку от храпа.