Капустный сок от бессонницы

Хотелось бы рассказать про еще одно средство против бессонницы – капустный сок.

Капустный сок от бессонницы

  • Польза сока
  • Рецепт приготовления сока из капусты
  • Рецепт салата с капустным соком

Польза капустного сока

Белокочанная капуста является уникальным овощем. Ведь неспроста ее прозвали королевой огорода. Благодаря уникальным свойствам овощ не теряет витаминов и минералов при хранении.

А вот капустный сок, наверное, мало кто пробовал. Что зря! Он невероятно полезен!

Лечение капустным соком широко применяется во многих странах. При употреблении этого напитка в комплексном лечении заметно ускоряется процесс затягивания ран, быстрее идет восстановление организма, укрепляется зубная эмаль и улучшается тонус кожи. Кроме того, полезно пить его при излишнем весе и ожирении.

В капусте содержится огромное количество полезных веществ. А в соке их еще больше. Среди них витамин C и U, минералы: натрий, магний, хлор, калий, йод, железо и сера.

Капустный сок способствует успокоению нервов, снятию стресса. Эффективен против бессонницы.

Важно отметить, что, как и любой другой овощной сок, капустный требует серьезного к себе отношения. Его нельзя пить неконтролируемо литрами. Особенно стоит быть острожным при обострении гастрита и язвы желудка.

Если же вы страдает бессонницей, то выпивайте в день по стакану капустного сока. Можно пить по 1-2 стакана в день. Допускается добавлять сладкие лесные ягоды или мед. Также полезно делать миксы, добавляя морковь или свеклу.

Рецепт витаминного капустного сока

Ингредиенты:

  1. Белокочанная капуста – 1 кочан
  2. Морковь – 1-2 шт.
  3. Мед по вкусу

С белокочанной капустки снять верхние листы. Отрезать кочерыжку. Остальную часть порезать вместе с морковью крупно. Погрузить все в соковыжималку. Отжать сок. Добавить меда по вкусу. Сок допустимо хранить один в день в холодильнике. Желательно пить сразу. Употреблять не более 1-2,5 стаканов в день.

Кроме того, есть превосходный рецепт салата с капустным соком. Вот уж кладовая природы!

Рецепт салат с соком из капусты

Ингредиенты:

  1. Морковь – 1 шт.
  2. Свекла – 1 шт.
  3. Сметана – 1-2 столовые ложки
  4. Капустный сок – 2 столовые ложки
  5. Зерна граната
  6. Кинза
  7. Чеснок –1 зубчик

Свежую морковку протереть на средней терке вместе со свеклой.  Чеснок порезать мелко. Кинзу нашинковать. Все соединить в салатнице. Посыпать зернами граната. Заправить сметаной, полить капустным соком и перемешать легкий салатик.

Уважаемые читатели, а вам знакомо лечение капустным соком. Какие вы недуги им лечили?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ldreams.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: