Пустырник с давних пор применяется для лечения нервных расстройств, бессонницы и снятия стрессов. Он обладает сильным успокаивающим эффектом и помогает при любой даже хронической бессоннице.
Седативная эффективность препаратов с пустырником такая же как у лекарств на основе валерианы. Также эта целебная трава является составляющей частью многих успокоительных смесей, например, сборной настойки хмеля.
Использовать пустырник можно не только как лекарство, но и как пряность. В некоторых деревнях его добавляют в традиционные супы. А пчеловоды считают мед, собранный с растений во время цветения, одним из самых целебных и ароматных.
Полезные свойства
Пустырник обладает множеством свойств, которые пригождаются для лечения различных недугов. Кстати говоря, в пустырнике содержатся эфирные масла, алкалоиды, гликозиды, флавоноиды и витамины Е, С, А, что объясняет его благотворное влияние на организм. Пустырник в отличие от душицы может спокойно применяться и мужчинами, не опасаясь за мужское здоровье.
Так, хорошо зарекомендовала себя эта трава при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, климаксе и импотенции. Кроме того, нормализуется работа почек и улучшается пищеварение. Известны противовоспалительные и антимикробные свойства.
Однако основное назначение препаратов на основе пустырника – нервные заболевания, депрессии, нарушение сна и, конечно же, бессонница.
Как приготовить отвар пустырника?
В качестве лекарства от бессонницы лучше всего позиционирует себя отвар пустырника. Приготовить его не составит труда. Зато эффект будет заметен быстро.
Рецепт
Ингредиенты:
- измельченный сухой пустырник – 1 столовая ложка
- кипяток – 1 стакан
Сухую траву пересыпать в емкость и залить кипятком. Затем поставить емкость на водяную баню. Проварить в течение 20 минут. Дать отвару остыть в течение 40 минут. Процедить. Пить по 1/3 стакана перед приемом пищи каждый день 3 раза.
Более сильное средство – настойка. Однако в ней содержится спирт. Также существуют специальные гипертермические ванны с пустырником, эффективность которых высока.
Противопоказания
Нежелателен пустырник людям, страдающим язвенной болезнью и повышенной чувствительностью к нему. В остальном же это отличное успокоительное, которое должно быть в каждой домашней аптечке.
При лечении отваром пустырника или любыми препаратами из него консультация врача обязательна.
Дорогие читатели, а Вы что лечите пустырником? Наверняка многие из Вас сталкивались с этим растением, будучи на природе. Я лично никогда не обращал внимание. Действительно пустырник оправдывает свое название и растет у заброшенных домов и на пустырях.