В этом видео описывается самая лучшая техника медитации, которую можно использовать, для развития энергетического тела, осознания себя во сне и для реализации внетелесного опыта.
Чтобы глубоко расслабиться и войти в транс, нужен опыт. Только в самом начале практики медитации и внетелесного опыта (ВТО) может показаться, что это является самым простым. Казалось чего проще, ложишься, закрываешь глаза и начинаешь расслабляться.
Если взять любую серьезную книгу по астральной проекции и внетелесному опыту, везде можно найти различные упражнений на релаксацию. Занимаясь по книгам, нужно приложить много усилий, чтобы появился результат. Однако в целом он будет редко устраивать.
Можно делать все в точности, как описывает автор книги, а воз будет и ныне там. Тело будет расслаблено не полностью. Практик (медитирующий) все равно будет его чувствовать. В какой-то части сильнее, в какой-то слабее, но чувство физического тела все равно будет присутствовать. А раз оно есть, то тяжелее будет войти в транс и, конечно же, ни о каком внетелесном опыте говорить не приходиться.
Да, иногда медитирующий может расслабиться настолько, что начнет чувствовать свое тонкое (энергетическое) тело. Но это бывает очень редко. Казалось бы, такая простая вещь расслабление, но от нее зависит весь дальнейший опыт.
Как же все таки расслабиться, чтобы реализовать опыт осознанных сновидений и внетелесных путешествий? Об этом вы узнаете из видео.
Полный текстовый вариант техники здесь Как расслабиться и войти в транс.
Внимание. Для уменьшения нагрузки на хостинг просмотр видео происходит на YouTube.