Саморазвитие

Если у вас абсолютно нет времени на физические упражнения или просто лень ходить в фитнес-клуб и бегать по утрам, но есть желание восстановить силы, быть здоровым и энергичным,

Малоизвестные способы помолодеть, стать здоровее, сильнее и выносливее. Все, кто применяет их каждый день, получают положительные результаты уже через 3 недели. Счастье — быть здоровым и жить без

Миллионы китайцев выполняют эту гимнастику каждый день и получают заметные улучшения здоровья. Попробуйте и вы. Ведь в этом Цигун нет ничего сложного. Предлагаю вашему вниманию лечебный комплекс гимнастики

Понять, что нужно сделать, чтобы жизнь стала лучше, легко. Гораздо сложнее принять факт того, что в вашей жизнь есть вещи, которые мешают вам жить. Они как сорняки, забивают

Мы способны на значительно большее, чем нам сегодня кажется, и вместе с тем мы ограничены намного сильнее, чем думаем. В известном смысле это позволяет миру оставаться полным чудес.

Многих проблем в общении можно избежать, если знать базовые вещи о своей картине мира, например, и о том, как это связано с эмоциями. Олег Хомяк, психолог и коуч,

Если правой рукой давить на левую, будет потрачено огромное количество сил, а руки останутся на месте. Это простой пример, который объясняет, что безволия на самом деле не существует.

Мы теряем связь с реальностью, когда попадаем в ловушку своего воображения. Предпочитая жить в своих иллюзиях, мы капитулируем перед нашими страхами и начинаем зависеть от них. Чтобы вернуть

Хорошие водители знают, что в каждой машине есть слепые зоны, в которых нельзя увидеть то, что происходит вокруг, поскольку какая-то часть автомобиля этому мешает. Чтобы стать хорошим водителем,

Все, что происходит с нами сегодня, является следствием того, что случилось в прошлом. Американский психолог и преподаватель метода Recall Healing (с англ. исцеление воспоминанием) доктор Мишель Шрадер рассказывает