Когда человек сталкивается с нарушением нормального сна, качество жизни снижается. Происходит ухудшение коэффициента физического здоровья, интеллектуальной деятельности. Наряду с этим, ощущается переутомление, тягость, которые не позволяют нормально сосредоточиться. Для выяснения проблемы рекомендуется консультация врача.
Однако не все обращаются за помощью к медикам и пытаются купить хорошее снотворное без рецепта. Выбор препарата самостоятельно осложнено, т.к. следует учитывать особенности организма, на основании которых рассчитывается дозировка.
Как снотворное влияет на организм?
Механизм воздействия снотворных средств направлен на снижение выраженности развития возбуждения (беспокойства, напряжения) в нервной системе, нарастанию заторможенности, расслабления мышц тела.
Снотворные медикаменты, которые имеются в продаже, имеют слабое и сильное воздействие. Препараты 2 группы влияют на эмоциональный и психологический настрой. От постоянного их приема к ним можно привыкнуть.
Так, барбитураты помогут справиться с тяжелыми расстройствами сна. На фоне приема изменяется структура сновидения, системность и длительность фаз. Вследствие чего сон, после употребления такого снотворного, проявляется яркими видениями, в т.ч. кошмарами.
У бензодиазепинов меньше побочных явлений. Но постоянный прием ведет к быстрому привыканию, т.е. лекарственной зависимости. Употребление альдегидов также характеризуется развитием зависимости.
Медикаменты Z побуждают к усиленному замедлению. Они оказывают меньшее действие на раздражительные процессы. Лекарства представленного класса (Золпидем, Зопиклон, Залеплон) сокращают время засыпания, увеличивая длительность ночного отдыха и улучшая его качество. В то же время не влияют на стадии сна, побочных эффектов после них нет, а привычка на фоне их употребления формируется медленно. Поэтому эти снотворные наиболее безобидные и назначаются большинству пациентов.
Употребление спиртных напитков с препаратами сильного действия либо превышение дозы могут стать причиной смертельного исхода.
Как правильно подобрать снотворное?
Нередко при появлении проблем со сном возникают вопросы, какое самое лучшее средство от бессонницы и как его выбрать? Снотворный препарат лучше применять, если причины бессонных ночей не выяснены, и когда факторы изменения сновидения нельзя устранить полностью.
В этом случае средства потребуется употреблять однократным приемом либо короткими курсами. При других ситуациях нужно устранять причину и лечить основной недуг, из-за которого происходит нарушение сна. Выбирая снотворное, стоит учитывать тип и стадию тяжести ночного расстройства.
- Пресомнические нарушения лечат медикаментами, у которых короткий эффект.
- Интрасомнические изменения помогут наладить лекарства со средней продолжительностью.
- При постмомнических проблемах целесообразно принимать снотворное с длительным действием.
Кроме того, подбирая лекарство, надо учитывать и иные не менее важные моменты.
- Чтобы добиться быстрого действия, выбирают хлоралгидраты. Их пьют коротким курсом, так как организм к ним привыкает.
- При продолжительном лечении лучше употреблять препараты, которые не приводят к зависимости (Доксиламин).
- Больные, которым положена высокая концентрация и быстрая реакция на работе, принимать снотворное со средним и длительным воздействием недопустимо. Они нередко приводят к медлительности, сонливости в дневное время суток.
- В редких ситуациях, если другие классы медикаментов не дали эффекта, возможно использование средств, группы барбитуратов, бензодиазепинов. Пропив недолгий курс, потребуется заменить их другими медикаментами, которые оказывают более мягкое действие, не пробуждают привычку и иные побочные явления.
По воздействию на организм
Соответствие подавленности и нарастание затормаживания у лекарств различное. Это обусловлено разницей протяженности и направленностью действия.
Короткая продолжительность
Качественые снотворные средства с коротким воздействием чаще всего подавляют возбужденность. В результате торможение естественным путем приступает к доминированию, наступает сон. Этот процесс воздействия считается приемлемым, для устранения проблемы с отходом ко сну. После, когда человек уснет, то погружается в глубокий сон, без постоянных пробуждений.
Превосходство таких снотворных в том, что они не изменяют естественную конституцию отдыха, не приводят к нарушениям длительности и связи стадий сна. После использования хорошего препарата с недолгим действием с утра человек встает отдохнувшим и бодрым.
Время влияния 1-5 часов – Мелатонин, Тиопентал, Зопиклон, Золпидеи, Ниапразин.
Средняя длительность
Хорошие снотворные, которые имеют средний длительный эффект снижают возбужденность, повышают торможение. Потому их действие долгое, что позволяет оказывать воздействие как на процедуру отхода ко сну, так и на качество сновидения. Эти средства помогают устранить трудности с поверхностным сном и постоянных пробуждений, что дает возможность выспаться и не ощущать разбитость по утрам.
Время воздействия 5-8 часов – Барбамил, Темазепам, Паралдегид, Оксазепам, Дифенгидрамин.
Длительное воздействие
Такие снотворные сконцентрированы на угнетение возбуждения, резкое усиление торможения. Поэтому они имеют продолжительное действие. Эти средства эффективные при различном изменении сна.
- Длительное засыпание.
- Поверхностное погружение в сон.
- Постоянные пробуждения по ночам и ранним утром.
Хорошие снотворные каждого определенного класса имеют свой механизм влияния, отличающийся от иных средств.
Действуют больше 8 часов – Фенобарбитал, Репозал, Флуразепам, Нитразепам, Бромизовал, Триклофос.
Сильнодействующие
К сильным средствам от бессонницы относят медикаменты с ограниченным отпуском. Чтобы их приобрести, необходим рецепт. У них множество ограничений, на нервную систему оказывают сильное влияние, способны вызвать необратимые процессы в работе мозга. Эти препараты больной может употреблять после того, как согласится с допустимыми угрозами, которые могут появиться вследствие лечения.
К единственным сильным качественным снотворным, продаваемым в аптеке без рекомендаций от врача, относят препараты класса агонистов мелатонина – Мелаксен, Меларена, Циркадин.
Эти средства допускаются без предъявления рекомендованного листа, т.к. безопасны, их трудно передозировать и нет зависимости.
Легкие
Этот класс снотворных препаратов имеют безрецептурное приобретение. Медикаменты можно легко купить, так как у них очень низкое психоактивное тормозящее воздействие на нервную систему, а увеличение дозировки не влечет к серьезным проблемам. Зачастую лекарства способствуют засыпанию, если расстройства сна легкой формы.
Натуральные средства
Безопасное снотворное, которое можно приобрести без направления врача и не вызываемое привычку, производится на травах. Такие лекарства оказывают незначительное побочное влияние, недорогой стоимости и просты в использовании. При этом принимать их необходимо осторожно, потому как растительные составляющие способны вызвать аллергическую реакцию.
Валерьяна
Форма выпуска валерьянки – пилюли, капли. Она направлена успокаивать нервную систему, исключать ее сильное возбуждение и помочь быстро уснуть. У этого снотворного накопительное действие. Если регулярно принимать лекарство, от валерианы будет хороший результат.
Настой пустырника
Хорошее дешевое лекарство от бессонницы приводит к расслаблению и успокоению нервной системы, позволяет быстро уснуть, улучшая качество отдыха ночью. У снотворного ярко выраженный эффект при постоянном приеме. Результаты лечения заметны спустя 14 дней. Настой настаивают на этиловом спирте, поэтому его не безвредно употреблять детям, женщинам, вынашивающим ребенка и при лактации, а также лицам злоупотребляющим спиртным и диабетикам.
Спиртовая настойка на пионе
Его применяют, чтобы снизить возбужденность нервной системы, снять напряжение, тревогу. Снотворное поможет быстро заснуть при бессоннице, увеличит длительность ночного отдыха. Лечебный процесс длится не больше 10 суток. Натуральный настой пьется по 30 капель, 3 раза на день. Врач прописывает настой с особой осторожностью, из-за содержания спирта.
Мелисса
Это безвредное снотворное для крепкого сна, быстро успокаивает. Продают мелиссу в фитопакетах. Мелиссу запаривают кипятком и пьются перед сном.
Снотворные с наименьшим вредом для организма
Самое лучшее снотворное, по мнению сомнологов – медикамент, который не несет вред. Также лекарство должно быстро действовать, без проявления побочки.
Так как чаще этими лекарствами пользуются пожилые пациенты, то стоит учитывать влияние на почки и печень. Ведь эти лица уязвимы в плане хронического поражения этих органов.
Мелаксен
Мелатонин в человеческом организме помогает регулировке фаз отдыха – бодрствования, являясь также гормоном ночного отдыха. Цель – зародить сонное состояние, что повысит вероятность уснуть. Помимо этого, у мелатонина сдержанное успокаивающее действие.
Снотворное средством невозможно передозировать, ведь мелаксен быстро распадается. Хорошие сновидения продолжаются, когда лекарство выйдет из организма, потому отдых имеет физиологический характер.
Безопасность препарата Мелаксен не изменяет движение здоровой фазы и степени сна. После его приема нет кошмаров, человек спит безпробудно. Также отсутствует чувство сонливости, допускается управлять транспортным средством.
Этот медикамент используют по 3 мг ежедневно после вечернего приема пищи, за 2 часа до отхода ко сну. Дозированная порция увеличивается только доктором, если желаемого результата не замечено. Терапия занимает около 3-х недель.
Снотворное пьют при бессоннице, которая имеет легкую и среднюю форму течения, в совокупном излечении функциональных нарушениях, которые сопровождаются изменениями сна, чтобы адаптироваться к изменению часовых зон.
Донормил
Это лекарство поможет при бессонных ночах и изменениях отдыха. Донормил качественный препарат, чтобы купировать приступы у пациентов в молодом возрасте, которым не требуется на следующие сутки водить авто. Шипучая таблетка действует на организм быстро, снижает продолжительность отхода ко сну, продлевает часы отдыха.
При использовании Донормила возникают:
- сухость в ротовой полости,
- трудное пробуждение,
- сонное состояние днем.
Минимальная доза – половина пилюли, растворяемая в воде. Выпивается препарат перед сном. Лечебный процесс длится до 14 дней. Если у пациента проблемы с функцией почек по оттоку мочи, изменяется дыхательная деятельность в период сна, то употребление снотворного Донормил не допустимо.
Барбовал
Комбинированное лекарство седативного, спазмолитического и гипотензивного воздействия. Активными компонентами выступают – валидол, фенобарбитал. Барбовал пьют, если беспокоит бессонница, больной раздраженный, нервный. Пить снотворное, согласно инструкции, нужно по 15 капель, до 3 раз в сутки за 30 минут до еды. Терапевтический курс 14 дней.
Если регулярно принимать Барбовал проявляется:
- сонное состояние,
- головокружение,
- возникает привычка.
Нельзя пить снотворное беременным, кормящим грудью, детям.
Сондокс
Это антигистаминное средство системного воздействия. Средство пьют взрослые и дети до 15 лет при нарушенном ночном отдыхе, бессоннице. Действующим компонентом является доксиламин сукцинат. Советуют употреблять по 1 пилюле за 30 минут до отдыха. Сондокс действует до 8 часов.
К достоинствам препарата Сондокс относят:
- вызывает сонливость после употребления через час,
- уменьшается время засыпания,
- увеличивается продолжительность отдыха,
- природный цикл сновидения не нарушается,
- уменьшается тревога.
Препарат вредный для тех пациентов, у кого закрытая глаукома, нарушения в работе простаты. Возможно проявление головокружение утром.
Персен-Форте
Средство включает природные компоненты – мяту, валериану, мелиссу. Лекарство поможет успокоиться, снимет нервное возбуждение. Снотворное выручит, при подпорченном настроении и надоедливых размышлениях, которые не дают покоя.
Персен хорош при бессоннице. Принимая его, уходит раздраженность и тревожность. Лекарство не стоит употреблять, если есть проблемы с желчевыводящими путями, детям возрастом до 12 лет. Для хорошего ночного отдыха и настроения препаратом пользуются 2-3 дня.
При получении негативного результата после приема того или иного средства в течение 2-4 дней, не стоит искать снотворное сильного действия, требуется помощь медика.