Как же хорошо быть счастливым! В этом заветном слове хранится много информации о состоянии, настроении, ощущениях человека. Ты счастлив?- спрашивает мама сына и ответ Да!- тут же успокаивает её душу.
Когда человек испытывает вспышку счастья? Когда узнает, что его взаимно и искренне любят? Сорвав куш? Кто-то ощущает прилив счастья одержав победу… Но подобные события не случаются каждый день, вернее случаются, если научиться смотреть на жизнь под таким углом.
И хорошо ли растворяться в радости, лёгкости, ощущать приятную и волнующую интригу от жизни, идти по улице и расплываться в улыбке? Это невероятно хорошо! Невероятно приятно! А что если я вам скажу, что ощущать счастье можно каждый день, каждую минуту, каждое мгновение! Ведь счастье в простых вещах, что доступны ежедневно каждому.
Сыграй в игру
Вся жизнь игра. Вот и попробуй стать хорошим игроком, прими её правила.
- Правило первое. Полюби все времена года. Нам так повезло жить в сказке! Сколько красоты в каждом отрезке года! Когда выйдешь сегодня на улицу — присмотрись к мелочам природы. Пройдись иной дорогой, неторопливо рассматривай детали: цветовая гамма, формы, запахи и как результат ощущения в теле — все это поможет исследовать струны твоей души. На что ты реагируешь, что заставляет тебя затаить дыхание, ускорить шаг на встречу? Ищи!
- Правило второе. Ешь только любимую еду, экспериментируй с местностью и антуражем. Ланч в парке, на лавочке, вкусной едой, которую легко взять с собой, может придать ярких впечатлений на долгий период. Изучай свои вкусы.
- Третье правило. Замри, когда находишь запах, что дарит воспоминание. Закрой глаза, окунись в омут грёз, восстанови картинки в памяти, кусочками, урывками вспоминай детали. Улыбнись. Как чудесно, что с тобой это случилось! Цени моменты воспоминаний. Если ты сейчас остановился и принюхиваешься — ты был счастлив тогда, а значит ты везунчик!
- Четвёртое правило. Будь добрым и благодарным. Проще, а значит, мудрее относить к неурядицам, которые случаются. Каждая чему-то учит и для чего-то случается с нами. Становись каждый день добрее. Будь вежливым и улыбчивым. Не важно, что происходит вокруг: хмурый кондуктор или дерзкий продавец. У них есть на это причина, но у тебя есть стремление и способ стать счастливым.
И на последок. Разве не в осознании окружающей тебя красоты живёт любовь? А как известно на улыбку отвечают улыбкой. Разве не в трепетном ежедневном ощущении радости внутри и заключается джек-пот? Все это и есть победа! Счастье в простых вещах!
Тот, кто знает себя — богат, тот, кто слышит себя — счастливый. Изучай и прислушивайся.