Частые жалобы пациентов касаются ситуации, когда во сне немеет правая рука. Параллельно с этим появляется ощущение боли и покалывания, которые заставляют проснуться. Движения пальцев приводят к усилению патологических симптомов. Однако со временем их интенсивность уменьшается и человек засыпает снова.
Если ночью немеет правая рука редко, и этот процесс связан с неправильным положением тела, особенно волноваться не стоит. В случае если человек вынужден страдать от этого неприятного симптома постоянно, и он проявляется достаточно сильно, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Причины онемения рук во сне
Причинами, когда немеет правая рука ночью и средства о том, как лечить это неприятное состояние можно говорить после медицинского обследования. Принято считать, что онемение рук в подавляющем большинстве случаев связано с нарушением процесса кровообращения.
Провоцирующими факторами выступают:
- Слишком мягкая или, наоборот, излишне жесткая подушка неподходящего размера. В результате шейный отдел прогибается неправильно и может происходить пережим корешков нервных окончаний, на которые возложена ответственность за двигательную функцию рук и ног.
- Некомфортное расположение тела во время ночного отдыха. Достаточно часто правая рука находиться под телом, наблюдается пережим сосудов и конечность терпнет.
- Одежда с большими, объемными швами, манжетами и выступами.
- Вредные привычки. Обычно они становятся причиной того, что человек засыпает в неправильном положении тела и конечность затекает.
- Сон в комнате с низкой температурой.
https://www.youtube.com/watch?v=EzSgIraZwCk
К тому, что болит и немеет правая рука во время сна, могут приводить и другие причины.
Патологические процессы, связанные с позвоночником
Чаще всего к тому, что затекает правая рука во время сна, приводит остеохондроз и спондилез. Наиболее ярко проявляются симптомы затекания в том случае, если болезни локализуются в нижних сегментах шейного отдела, ведь именно из этой зоны идут нервные окончания в руки.
Туннельный синдром
Данный патологический процесс диагностируется чаще всего в творческих личностей и людей, которые работают в офисах и на швейных фабриках. Объясняется это тем, что они в течение длительного времени выполняют одинаковые движения.
Узенький канал, который локализуется в кисти, пропускает через себя большое количество нервных волокон и сухожилий, которые отвечают за мелкую моторику. После интенсивной нагрузки наблюдается их передавливание, появляются признаки отека, болевые ощущения и покалывание.
Синдром запястного канала
Характеризуется тем, что появляется приступ боли и затекания в результате нагрузок на кисти рук. Особенностью является то, что в патологический процесс не привлекаются другие части руки, которые локализуются выше (например, локоть).
Патологии сосудистой системы
К онемению правой руки также приводит сбой в мозговом кровообращении и патологические процессы, которые локализуются в артерии позвонка. О микроинсульте дополнительно указывают повышение артериального давления (АД), головокружение и нарушение сознания.
Ночному затеканию также способствуют такие болезни, как:
- сахарный диабет,
- артериальная гипертензия,
- рассеянный склероз,
- анемия,
- ревматоидный артрит,
- гиповитаминоз.
Беременность
У беременных неметь правая рука ночью может в результате недостаточного поступления в организм витаминов и минералов, чаще всего группы В, калия и магния.
Последствия онемения правой руки по ночам
Если онемение руки беспокоит на постоянной основе в течение длительного времени, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Необходимость эта объясняется тем, что патологический симптом может указывать на серьезные заболевания органов сердечно-сосудистой и кровеносной системы.
Нарушение чувствительности в руке во время ночного сна может сигнализировать о формировании тромба в артерии или об ишемическом инсульте.
При отсутствии адекватного лечения может наблюдаться формирование инсульта.
Лечение синдрома онемения
Чтобы устранить неприятный симптом онемения, в первую очередь необходимо узнать его причину и направить все силы на борьбу с ней. Рекомендовано обратиться к терапевту, кардиологу и невропатологу. Они назначат ряд обследований для уточнения диагноза.
После этого в подавляющем большинстве случаев лицам, страдающим от онемения правой руки, назначают:
- физиотерапевтические процедуры,
- лечебную гимнастику,
- витаминно-минеральный комплекс,
- массаж,
- медикаментозные препараты, действие которых направлено на расширение сосудов и укрепления их стенок.
Наилучший эффект от лечения наблюдается при сочетании традиционной и нетрадиционной терапии.
Рецепты из народных источников при онемении правой руки
Для того чтобы побороть онемение рук в домашних условиях рекомендовано:
- Делать контрастные ванны. Все что необходимо это погружать кисти рук по очереди в емкости с горячей и холодной водой. После этого растереть кисти мазью на основе скипидара и одеть косметические перчатки.
- Укреплять сосудистую стенку. Для этого нужно выпивать утром натощак 250 мл горячей воды.
- Есть смесь, приготовленную с перемолотого сельдерея, петрушки, лимона и меда.
- Применять компрессы из тыквенной каши. Все что необходимо это наложить кашу на руку и накрыть ее платком или шарфом.
Чтобы исправить ситуацию для растирания конечностей используют:
- Смесь из соленых огурцов, красного перца и водки. Все компоненты смешивают и оставляют на семь дней, после этого процеживают и натирают пальцы и руки.
- Настойку, приготовленную на основе болотного багульника. Все что необходимо это залить яблочным уксусом грязь в соотношении 1: 3 и оставить на семь суток. После этого можно натирать смесью руки и пальцы.
Профилактические мероприятия
Профилактические мероприятия помогут предупредить появление онемения только в том случае, если оно не спровоцировано серьезными болезнями. Если же причиной стал остеохондроз, то предупредить его обострение вполне возможно. Для этого рекомендуется:
- Соблюдать режим труда и отдыха.
- Избегать перегрузок эмоционального и физического характера.
- Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
- Стараться как можно больше ходить пешком, заниматься фитнесом.
- Посещать курсы массажа шейного отдела хребта.
- Делать утром зарядку.
Замечательным профилактическим мероприятием будет выполнение упражнений Бубновского.
Для расслабления мышечных волокон позвонков рекомендуется занять положение на четвереньки и расслабиться. В таком же положении тела необходимо выдохнуть и выгнуть грудной отдел позвоночника вверх, вывести лопатки и задержаться на 10 секунд. Очень эффективным является данное упражнение для лечения шейного и грудного остеохондроза. Повторять упражнения необходимо несколько раз подряд.
https://www.youtube.com/watch?v=PVrbOtTuuOU
Вот практически и вся основная информация о том, почему может неметь правая рука и какие меры необходимо принять для лечения и предупреждения формирования данного патологичного процесса.