Каждый хоть раз сталкивался с приступами тошноты. Но чаще всего это происходит в дневное время. Бывает, что подкатывает комок в горле по вечерам, от которого хочется быстрее избавиться. Существует масса способов для этого, но лучше для начала выяснить, почему тошнит по вечерам. Как правило, такое состояние не является отдельным заболеванием, а всего лишь симптомом имеющихся отклонений в работе организма.
Причины по вечерам и ночью без рвоты
Если вечером или ночью внезапно начинает подташнивать, то можно с уверенность сказать, что в организме что-то не так. Прием лекарственных препаратов даст только временное облегчение, но если не устранить причину, то такие ощущения будут сопровождать постоянно. Причины развития усиленного слюноотделения и тошноту разнообразны и требуют медицинского осмотра пациента.
Воспалительные процессы в пищеварительном тракте
Если каждый день с приходом вечера или среди ночи появляется желание вырвать или подкатывает ком к горлу, усиливается во рту выделение слюны, то первое что приходит на ум, что-то не в порядке с желудком. Вызвать тошноту могут следующие патологии ЖКТ:
- гастрит,
- гастроэнтерит,
- непроходимость кишечника,
- инфекции,
- панкреатит.
При этом последнее заболевание развивается на фоне воспалительных процессов в поджелудочной железе. Человека мучает не только тошнота, но и рвота, также боль в животе.
Среди причин вечернего недомогания можно отметить дискинезию желчевыводящих путей. Эта патология часто диагностируется в детском возрасте, у подростков. При таком диагнозе не только начинает тошнить, но также появляется привкус горечи во рту, отрыжка. Если имеются заболевания желчного пузыря, то тошнота может сопровождать не только вечерами, но и утром, например, после завтрака.
Тошнота – это явный признак отравления. Но обычно токсикоинфекция сопровождается еще болью в животе, слабостью, поносом с примесью слизи. Причиной такого состояния может быть некачественная пища, просроченные продукты питания, попадание в организм токсических веществ.
Если после приема необходимых мер по устранению симптомов состояние не улучшается, а только усугубляется, то требуется срочная госпитализация человека.
Нарушения в эндокринной системе
Тошнота по вечерам может быть по причине гормональных нарушений. Сбой в работе эндокринных желез приводит к развитию отклонений в работе практически всех систем органов.
- Если имеется сахарный диабет, то среди ночи можно проснуться от кома в горле, потому что в это время активизируются обменные процессы, что может привести к скачку сахара в крови.
- Проблемы со щитовидной железой проявляются многими симптомами, среди которых тошнота. Если имеет место слабость, упадок сил, ухудшение памяти и концентрации внимания, то стоит посетить эндокринолога.
Шутки с гормонами плохие, потому что недостаток их в организме провоцирует серьезные нарушения в работе всех систем.
Болезни сердца
Те, кто страдает повышенным артериальным давлением, знают не понаслышке, что скачки отмечаются часто именно по ночам. Появившаяся тошнота – это первый симптом надвигающегося гипертонического криза. Сопутствовать ей может головокружение, головная боль.
ВСД или вегето-сосудистая дистония – болезнь, которая часто диагностируется у подростков. Наблюдаются проблемы с сосудами, поэтому наблюдается тошнота, может кружиться голова, появляется обильное потоотделение, чувство нехватки воздуха.
Симптом аппендицита
Если воспаляется аппендикс, то чувство тошноты может сопровождать все время, но усиливается к вечеру. Кроме этого человек будет жаловаться на боль в правом боку, часто повышается температура тела, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса, может быть рвота.
При подозрении на аппендицит надо срочно вызывать врача, ситуация чревата разрывом слепой кишки и развитие перитонита.
Спутник беременности
Если появляется тошнота по вечерам, причиной у женщин может быть интересное положение. Начальные сроки беременности у многих сопровождаются токсикозом, который отмечается многими неприятными симптомами. Неприятные ощущения чаще появляются в утренние часы. Но будущая мамочка и среди ночи может просыпаться от подкатившего комка к горлу, появившейся сухости во рту.
Женщина в положении чаще всего ощущает неприятные симптомы по следующим причинам:
- погрешности в питании,
- наличие воспалительных патологий в организме,
- стресс, нарушение сна, переутомление,
- гормональные перестройки.
При появлении вместе с тошнотой сильной изжоги, сухости кожных покровов и головокружения надо проконсультироваться с врачом.
Другие причины
Можно также назвать иные причины, которые необязательно, но могут сопровождаться приступами тошноты:
- переедание на ночь,
- травмы головы,
- мигрень или сильная головная боль,
- стрессовая ситуация,
- алкогольное опьянение.
Когда поспешить к врачу
Если тошнота по ночам появляется после определенных моментов, например, на фоне приема некоторых лекарственных средств, алкоголя, сильного эмоционального перенапряжения, воздействия ультрафиолетовых лучей солнца, то такую ситуацию можно считать временной и легко исправимой. Но если неприятные ощущения сопровождают по ночам регулярно, нарушая сон без видимых причин, то это повод забеспокоиться и отправиться к доктору.
Многие заболевания такими неприятными проявлениями дают о себе знать. Но отмахиваясь от знаков организма, человек откладывает визит к специалисту, тем самым давая болезни шанс прогрессировать. Всегда надо помнить, что сама по себе тошнота не является заболеванием, а только лишь сигнал о неполадках.
Методы терапии и избавления от симптомов
Избавиться от приступов, которые мучают по ночам и не дают нормально высыпаться можно различными методами. Среди них лекарственные препараты, народные рецепты и коррекция питания.
Медицинские препараты
Лечение можно начинать с приема лекарственных средств, которые помогут снизить выраженность симптоматики. Среди таковых можно отметить следующие:
- «Аллохол». Препарат прекрасно выводит токсические вещества, благодаря содержащемуся активированному углю. В результате приема улучшается отделение желчи.
- «Холензим». Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В состав входят ферментные вещества поджелудочной железы и желчи.
- «Полисорб». Прекрасно справляется с интоксикацией организма в результате пищевого отравления, избавляет от кишечных инфекций, помогает женщинам справиться соксикозом.
- «Танахецол».
- «Церукал». Устраняет рвоту, приводит в тонус пищеварительный тракт, снижает проявления дискинезии желчевыводящих путей.
Если затошнило по причине расстройства пищеварения, то можно воспользоваться дешевым и эффективным средством – «Активированным углем».
Средство для снятия симптома надо всегда выбирать в зависимости от причин, которые его спровоцировали.
Снимаем приступ народными средствами
Тошнит ночью, и не знаете что делать, рекомендуется воспользоваться доступными народными рецептами:
- Вдохнуть «Нашатырный спирт» или положить под язык таблетку «Валидола».
- Приготовить на молоке отвар крапивы. Для этого чайную ложку травы залить стаканом молока, довести до кипения и проварить несколько минут. После остывания выпить треть стакана, а потом в течение 3 часов допить, принимая по столовой ложке. Отвар снимает приступ тошноты, устраняет рвотный рефлекс.
- Измельчить корень имбиря, залить кипятком в количестве 300 мл и оставить для настаивания. После охлаждения пить маленькими глотками.
- Поможет травяной сбор из ромашки, розмарина и шалфея. Взять по ложке каждого сырья, залить 1,5 литрами кипящей воды, настоять. После охлаждения пить каждые 15 минут небольшими порциями.
- При первых симптомах тошноты можно использовать сок лимона. Выдавить из половинки плода и соединить с содой. Принять средство, можно запить небольшим количеством воды.
- Свежеотжатый сок картофеля. Средство отлично избавляет не только от тошноты, но и пропадает желание вырвать. Принимать до еды на голодный желудок по чайной ложке.
- Если причиной такого неприятного состояния стал стресс, нервное перенапряжение, то можно приготовить из столовой ложки сырья и стакана кипятка ромашковый чай.
Механизм появления тошноты
Надо помнить, что при наличии серьезных патологий, которые стали виновником появления тошноты по вечерам, любые средства только принесут временное облегчение. Требуется терапия основного заболевания.
Корректируем питание
Рацион оказывает прямое влияние на состояние и работу пищеварительного тракта. При наличии погрешностей в питании неприятные симптомы в виде тошноты обязательно побеспокоят. Рекомендации по коррекции меню можно дать такие:
- Снизить потребление жирных продуктов.
- Уменьшить количество сахара.
- Исключить из рациона фастфуды, копчености.
- Не употреблять консервированные продукты.
- Все чипсы, сухарики под запретом.
- Если тошнота спровоцирована отравлением, то требуется много пить. Жажду можно утолять минеральной водой без газа, чаем, соками.
Еда должна быть разнообразной и полезной. В меню добавить:
- нежирные сорта мяса,
- супы и желе,
- крупяные каши,
- макароны,
- картофель,
- свежие фрукты, особенно бананы и лимоны.
После пересмотра рациона улучшается работа пищеварительного тракта, часто после таких мер тошнота исчезает бесследно.
Профилактика неприятного симптома
Если своевременно выявлять патологии и пролечивать, которые способны вызвать такой неприятный симптом, как тошнота, то можно этого не допустить. Среди профилактических мер можно назвать следующие:
- Предупредить отравление можно, если тщательно следить за сроком годности продуктов, которые приобретаются в магазинах.
- Вести активный образ жизни, тогда сердечно-сосудистая система будет в норме, проявления ВСД снизят свою интенсивность.
- Исключить из своей жизни вредные привычки.
- Избегать стрессовых ситуаций, если этого сделать не получается, то научиться техникам расслабления.
- Рационально и правильно питаться. Не ложиться спать с полным желудком.
Если тошнота мешает спать или не позволяет заснуть, то для устранения симптома важно выявить причину, которая его провоцирует. Без визита к доктору не обойтись, если неприятные ощущения сопровождают практически регулярно. Всегда надо помнить, что есть опасные для жизни патологии, которые заявляют о себе именно тошнотой.