Душица – всемирно известное лекарственное растение, произрастающее как в диком, так и окультуренном виде. Несколько веков назад душица была важным компонентом лекарств, в том числе фитоантибиотиков. Также она использовалась для лечения пневмоний, неврозов, менструальных нарушений.
Кроме того, душица получила широкое применение в кулинарии. Листья растения добавляют в джемы, варенья, квасы. Будучи высушенной, является прекрасной специей к мясным, овощным блюдам и разнообразным салатам. В некоторых странах экстракт душицы применяют для производства спиртных напитков и кондитерских изделий.
Хвалят эту удивительную лекарственную траву и пчеловоды, ведь во время цветения душица привлекает тысячи пчел. Однако, все же самое большое значение приобрел чай из душицы. Наряду с чаем с мелиссой он успокаивает нервную систему, дарит расслабление и помогает бороться с бессонницей.
Полезные свойства
Чудесные свойства растения во многом объясняются химическим составом, являющимся настоящим кладезем полезных веществ. Чего там только нет: фенолы, дубильные вещества, витамин С, эфирные масла.
В народной медицине особое значение всегда имела сушеная душица, из которой делали настойки, отвары и чаи. Применяли их по-разному. Благо, достаточно болезней, где без душицы сложно обойтись.
Так, хороший эффект при приеме препаратов на ее основе получается при лечении судорог, чрезмерного газообразования, кашля, гастритов. Несомненно, наступает выздоровление при некоторых легких формах запоров, боли в горле и гингивите.
Однако исконно душицу использовали как натуральное успокоительное средство. Чай из душицы обладает прекрасным воздействием на нервную систему, снимая возбуждения и даря покой с расслаблением. Многие пьют такие травяные напитки непосредственно перед сном, чтобы гарантировать себе нормальное засыпание и крепкий ночной сон.
Как приготовить снотворный чай из душицы?
Чтобы справится с бессонницей быстро и без проблем можно попробовать на ночь выпивать чашечку ароматного чая с душицей. Приготовить напиток крайне просто, главное – это наличие необходимых ингредиентов, особых умений здесь не требуется.
Рецепт 1
Ингредиенты:
- сухая измельченная душица – 2 чайные ложки
- крутой кипяток – 1 стакан
- мед – 1 чайная ложка
Сухую траву пересыпать в емкость и залить стаканом воды. Дать настояться в течение получаса. Процедить. Добавить меда. Размешать. Употреблять по половинке стакана непосредственно перед сном.
Рецепт 2
Ингредиенты:
- сухая измельченная душица – 3 чайные ложки
- вода – 0,5 литра
- сливки
Траву пересыпать в чайник. Залить кипятком. Проварить на огне 2 минуты. Затем накрыть чайник полотенцем, дать настояться полчаса. Разлить по чашкам. В зависимости от желаемой крепости разбавить водой. Добавить сливок. Перемешать.
Противопоказания
Нельзя употреблять душицу в любом виде беременным женщинам. Также не следует переусердствовать с душицей мужчинам, у которых есть половые проблемы. Как известно, душица больше женское растение и далеко не способствует мужской силе. Сильному полу же лучше употреблять вместо душицы отвары семян укропа.
С сердечными расстройствами, язвой желудка применение следует исключить или ограничить.
В остальном же чай из душицы можно пить для общего оздоровления и борьбы с бессонницей. Если же напиток Вам не пойдет или возникнут неприятные ощущения, то обратитесь к врачу, скорей всего, у Вас индивидуальная непереносимость.
Дорогие читатели блога, а у Вас, какой опыт знакомства с этой по-настоящему целебной травкой? Буду рад видеть Ваши советы и наблюдения в комментариях.