Спать со светом любят не только маленькие дети, но и взрослые. Оставляя ночник на ночь, они чувствуют себя в некой безопасности от ночных кошмаров, невнятных силуэтов мебели, так
Вечером любите посмотреть любимое шоу или интересный фильм? А не замечали ли Вы, что частенько засыпаете под телевизор, который сам собой выключается позже? Да, наверное, это знакомо Вам.
Сон, как и все нас окружающее, хранит в себе много тайн и загадок. Современная наука значительно продвинулась в развитии сомнологии и физиологии сна. Однако многие вопросы по-прежнему остаются
Нет более приятного и полезного состояния для человека, чем здоровый сон. Качественный отдых помогает восстановить силы на физическом и эмоциональном уровне, способствует укреплению иммунитета, нормализует кровяное давление и
Как часто Вам доводилось слышать выражения «царство Морфея» или «предаться Морфею». Наверняка, очень часто. Но что же значат эти фразеологизмы? Все эти устойчивые словосочетания связаны с богом греческого
Существует мнение, что во сне душа человека путешествует по неведомым мирам, в которых соединяется прошлое, будущее и настоящее. Предупреждения о том, что может случиться в реальности, приходят именно
Тайна летаргического сна до сих пор остается загадкой для ученых всего мира. Некоторые исследователи считают его болезнью, которую вызывает нарушение обмена веществ, другие больше склонятся к тому, что
Мама радуется, когда ее малыш безмятежно спит. Здоровый сон очень важен для полноценного физического и эмоционального развития ребенка. Во время сна у него переваривается пища, усваиваются новые впечатления,
В среднем одну треть жизни человек проводит во сне. Какова же физиология такой значительной части? Для начала, определимся, что подразумевается под сном, и чем он характеризуется. Сон – это естественное,
Еще Гиппократ заметил, что все люди подразделяются на четыре группы, в соответствии с темпераментом: меланхолики, сангвиники, холерики и флегматики. Новейшие исследования показали, что не только характер человека и