Вкус обиды вовсе не сладок, почему же мы с такой готовностью пьем этот напиток, приправленный жалостью к себе? Если однажды вы вдруг поняли, что в вашей жизни стало больше причин для обид, просто вспомните, что обида это приманка в ловушке, которую мы расставили себе сами.
Претензии, претензии, претензии… Я боюсь их больше всего. Но, как все чаще замечаю, сама же очень часто их и предъявляю претензии, обиды, возмущения. Помню, что после книги Николая Козлова Как относиться к себе и людям в свои 14 лет полностью перестала обижаться, хотя по знаку зодиака я рак и обида моя естественная среда обитания. Время шло, книга забывалась, да и, кажется, стало появляться больше причин для обид. Как это, муж и не делает? Как это, мама и ругает? Как это, подруга и не поддержала? И множество подобных причин.
Потом я стала замечать, что во время обиды обессиливаюсь, западаю на эту ситуацию, накручиваю себя, а обида тем временем разрастается. И чем она больше, тем больше я теряю сил. Человек, может, и не подозревает, что вы на него в обиде, ему это может быть абсолютно фиолетово (и это правильная реакция), а вы себе этой обидой не даете спокойно жить.
Мы в ответе за свои обиды
Обида это проблема того, кто обиделся. Это значит, что именно у вас не хватило душевных сил на этого человека, именно вы не смогли с собой справиться. А если у вас день рождения или 8 марта, то здесь риск обидеть вас в разы сильнее, ведь как это так, в такой-то день и меня… (забыли, не смогли, не подумали, не постарались, не сделали все возможное).
Но почему кто-то должен из-за вас грудь рвать, пусть он вас и любит?! Да у него своих проблем, желаний и претензий не меньше вашего. И кто-то может только отдавать, а кто-то только брать, и это тоже нормально! Подумайте, если вы полны сил, энергии, если вам хорошо просто потому, что на улице весна, и вы чувствуете в себе силу и мощь разве в таком состоянии человек способен на кого-то обидеться? Очень сомневаюсь. Скорее, все попытки вывести вас из равновесия в таком состоянии закончатся улыбкой с вашей стороны или доброй шуткой со словами: Да расслабься ты, все будет хорошо. То есть когда мы полны энергии, обиды проходят мимо нас. Это означает, что если мы обижаемся, значит, уже где-то есть отток энергии, значит, вы уже где-то не отследили свое состояние и не предприняли меры, чтобы привести себя в норму. Так причем тут другие люди? Им бы со своим состоянием справиться, а тут еще вы со своими обидами. Но за них вы не в ответе, только за себя.
Тебе надо ты и делай!
Почему ты обижаешься, что никто не подумал о тебе и не помыл посуду в твой день рождения? Почему ты сам не предупредил об этом, не сказал в шутку о своих именинах и нежелании мыть посуду, не попросил, в конце концов? Почему ты молча, злобно стиснув зубы, режешь овощи и вместо того, чтобы попросить кого-то тебе помочь, почему строишь драматичные образы и жалеешь себя до слез? Почему? А может, ты сам хочешь помучить себя?
Здесь кроется основной момент любая наша обида связана с нашим чувством собственного достоинства, иначе говоря, с нашим эго. То есть нам обидно, что нас недооценили, не предугадали наши желания, не подумали о нас в первую очередь. И знаете, что я по этому поводу думаю? На мой взгляд, эгоизм — это идеальная форма существования в обществе, точнее, эгоизм в таком понимании: ты заботишься о себе сам, знаешь, чего хочешь, и сам этого добиваешься, ты целостен и сам можешь справиться со всеми своими желаниями. И тогда не будет никаких обид! Все заботятся о себе сами! Представляете? Эту теорию, кстати, подтверждает и первый природный закон Тебе надо ты и делай! Если бы все его соблюдали, мир стал бы светлее и уравновешеннее.
Но… Мы по-прежнему обижаемся, по-прежнему мучаем себя и окружающих, по-прежнему просим прощения, даже не считая себя виноватыми, просто чтобы не портить отношения. А что, нам же ничего не стоит наступить себе на горло.
Выбирать вам… И выбираться из этой ловушки тоже.