Саморазвитие

Как же мы привыкли оценивать события и людей в черно-белых взаимоисключающих категориях… Не в этом ли причина неудовлетворенности, незаметно разрушающей нас изнутри? И как изменится жизнь, если убрать

Проходили ли вы когда-то тест на IQ? Были ли озадачены или обрадованы его результатами? И как этот показатель сказывается на вашей жизни? А вот психология говорит, что вовсе

В предновогодней лихорадке принято подводить итоги уходящего года. Но иногда случается так, что лихорадка становится настоящей болезнью. Люди начинают метаться от подготовки праздничного стола к годовым отчётам. Кажется,

Вкус обиды вовсе не сладок, почему же мы с такой готовностью пьем этот напиток, приправленный жалостью к себе? Если однажды вы вдруг поняли, что в вашей жизни стало

Кто такие прагматики? Настолько ли это безнадежные в мечтаниях и загадывании желаний люди? Будучи человеком, достаточно прагматичным и, как меня некоторые мои знакомые называют, цинично-преземленным, могу сказать, что

Состояния раздражительности и агрессивности являются постоянными нашими спутниками. Чаще мы их, конечно же, замечаем в других людях, особенно когда эти люди испытывают подобные состояния в отношении нас. И

Как найти оптимальное решение между необходимостью работать и желанием максимальной легкости жизни? Можно ли научиться достигать результата легко и просто? Когда люди задают такие вопросы, у меня есть

Пандемия коронавируса полностью изменила нашу жизнь. Почти весь мир ушел на карантин, и наряду со страхом за здоровье своё и близких возник новый стресс от ограничения свободы. Этот

Это просто упражнение, поэтому отнеситесь к нему не слишком серьезно. И если имя Мэрилин Аткинсон ни о чем вам не говорит, прекрасно: значит, вы сможете проверить, как это

Если бы мы не умели выражать свои эмоции, то были бы подобны биороботам — с одинаково бесстрастным и пустым взглядом, с одним на всех выражением лица… Возможно, тогда