Проактивность это такая черта человеческого сознания, благодаря которой мы точно понимаем, что мы способны влиять на то, что происходит в нашей жизни, способны управлять своими эмоциями и продвигаться к нужным для нас задачам. Проактивность это навык сверх активности, при наличии значительных и незначительных преодолений, это огромное внутреннее желание и намерение сохранить ориентир на цель и продолжить движение.
Проактивность крайне важна всем. Уровень напряжения, с которым живет современный человек, в десятки раз превышает все возможные рамки нашей нервной системы. Инновационные технологии прогресса глубоко отдаляют человека от его природных корней и природных источников баланса и гармонии. Практик и даже знания по проактивности, это своего рода фонари в темной комнате. Те фонари, которые помогут вам высветить то самое главное, что в данный момент требует особого внимания в вашей душе!
Развивая собственную проактивность вы всегда стремитесь к балансу, к вашей внутреннеей осознанности. В проактивности нет виноватых, неправых, обиженных и униженных, есть только вы и ваш внутренний выбор о том, как отреагировать на ситуацию в данный момент. Проактивность это дополнительный бак топлива под капотом вашего авто к любому успеху, куда бы вы не направлялись.
Неприятный сюрприз
Давайте возьмем конкретный пример. Вы идете в офис, устраиваться на работу, у вас важное собеседование. Прямо возле офиса, вас обрызгивает водой из грязной лужи (абсолютно случайно) проехавший автомобиль. Собеседование через 15 мин. Вы в офисе никого не знаете. Ваши действия? Что будете делать лично вы в этой ситуации? Проклинать водителя? Подумаете, что это знак свыше и работа не для вас? Спросите себя о том, почему вам не везет всю жизнь?
А вот, пример того, как будет вести себя проактивный человек. (Это реальный опыт из моей практики в этой ситуации.) Вы входите на встречу, как есть, приведя в порядок то, что можно хоть как-то поправить. И говорите приблизительно следующую речь: Когда я шел на собеседование, со мной случился вот такой случай. Это мне неприятно. Я знаю, что работая над любым проектом, как и над тем, куда вы можете меня пригласить, также часто случается разного рода сюрпризы и неожиданности. Для меня очень важно следовать намеченной цели несмотря ни на что. И как сегодня пришел к вам, понимая, что любые задачи можно решить, так точно я сделаю все возможное, чтобы наш совместный проект был реализован наилучшим образом, и в намеченные сроки. Как вам? Проактивность это особое состояние внутреннего баланса и мудрости.
Проактивность требует практики, приступим же к ней. Эта техника арт-коучинга поможет вам проработать одну из своих целей с четкой ориентацией не только на бесконечное думание, но и на реальное действование!
Техника Тa-Da
Цель: структурирование мыслей, чувств и действий в вопросе реальной цели.
Инвентарь: бумага, карандаш или ручка
Время работы: 10-15 мин.
Алгоритм:
1. Какая ваша цель, что вы хотите?
2.
Think Думайте
Ask Спрашивайте
Deside Решайтесь
Act Действуйте
Согласно этой схеме создайте квадрат и заполните его по часовой стрелке.
| О чём важно подумать? | Сроки | О чём важно спросить и кого? | Сроки |
| 1. 2. 3. | 1. 2. 3. | ||
| Что важно сделать конкретно? | Сроки | На что важно решиться, осмелиться? | Сроки |
| 1. 2. 3. | 1. 2. 3. |
3. Какие ещё действия обязательно должны быть в этих квадратах для того, чтобы ваша цель была достигнута максимально легко и с удовольствием?
Для закрепления результата и повышение настроения, предлагаю собственную авторскую технику, которая поможет активизировать не только оба полушария, но и запустить в действие все, что вы перед этим записали.
Техника 15 слов
Цель: развитие ораторского мастерства.
Инвентарь: бумага (А-4), ручки, секундомер.
Время работы: 8-10 минут.
Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет.
Инструкция. Техника выполняется в парах. Каждому из участников предлагается выбрать одну любую букву алфавита и произвольно назвать на эту букву 15 слов так, чтобы пауза между словами не превышала 2-х секунд. Если пауза более 2-х секунд, то участник приседает до тех пор, пока не назовет новое слово. Каждый участник должен выполнить упражнение с тремя буквами.
Норма выполнения для взрослого человека называние слов на большинство букв алфавита практически без пауз.
Выводы. Техника стимулирует развитие речевой проактивности, уменьшает страх публичных выступлений, укрепляет уверенность в себе.
Все что вы только что прочли это провокация!
И если вы относитесь к 80% обычных людей, просто перелистывайте дальше!
Если же вы способны дать себе шанс превзойти себя действуйте!