Как же часто меняется наше настроение. Оно влияет на общее самочувствие, отношения с окружающими людьми, события. Настроение оказывает влияние на все, что с нами происходит. Замечали ли вы этот мостик? Как только что-то или кто-то портит настроение, все идет на перекос. Хорошее настроение и как то все складывается легко. А что если, настроение будет постоянно радостным? Означает ли это, что моя жизнь станет намного лучше?
Сейчас достаточно много подсказок как создавать себе хорошее настроение и быть радостным. Как говорят, есть желание, найдутся и возможности. Для тех, у кого созрел вопрос чудес в жизни, предлагаю открыть двери, потому что к вам стучит ваша радость.
Работа с негативными мыслями
Сегодня я поделюсь с вами небольшими секретами, которые помогут впустить радость в вашу жизнь и подружиться с ней. Предупреждаю, радость неотъемлемая часть счастья. Поэтому важно научиться жить в гармонии с собой и своим окружением, знать, каким образом управлять своим внутренним состоянием и научиться каждый день быть счастливым человеком. Когда вы начнете воспитывать позитивное отношение к себе и окружающим, поймете, что суть в том, чтобы жить и радоваться, тогда все вокруг будет помогать вам стать счастливым человеком.
Итак, что лежит в основе радости? Конечно же это выбор позитива в жизни.
Для этого важно отслеживать, что приходит в мою голову, какие раздражители формируют реальность. Почему это важно? Потому что мысли формируют эмоции в моем теле и провоцируют последующие действия. Задаю себе вопрос: Я хочу радоваться и быть счастливой? Тогда мой выбор — только хорошие мысли. Даже, если не замечаю хороших, ищу их. Понимая последствия негатива в прошлой жизни и прямую его связь с выбором разрушающих мыслей, говорю себе: Стоп. И как по волшебству, плохие мысли растворяются.
Каждое утро, проснувшись, проговариваю: Сегодня мой день наполнен радостью и позитивом. Для этого я выбираю все только хорошее. В течение дня, много улыбаюсь и создаю себе радостное настроение. Как? Очень просто. Наблюдаю за всем происходящим как бы со стороны и благодарю Вселенную за солнце, цветы, чистое мирное небо. В общем, за все. У нас всегда есть повод для благодарности. Замечали?
В потоке радости
Следующий шаг это любимая работа. Она наполняет чувствами любви и, опять-таки, благодарностью. Когда делаешь то, что любишь, и любишь то, что делаешь находишься в потоке. А это и есть радость. Вам не нравиться ваша работа? Полюбите ее всем сердцем. Как? Внесите в нее изюминку, то, что вас будет радовать, и наслаждайтесь этим. А еще, дарите улыбку коллегам и обязательно расскажите им о своем намерении стать счастливым человеком. Как думаете, что начнет происходить в вашем коллективе?
Радость, как и счастье, очень заразительная. Если вместе объединиться и практиковать радость, очень скоро не останется места ссорам, непониманиям, конфликтам и стрессам как на работе, так и в семье, причем не только вашей семье, но и семьях всего коллектива. Представьте, каждый приходит домой, где царит покой и счастье. Как вам перспектива? Лично меня это очень вдохновляет и, безусловно, радует.
Постепенно радости будет становиться много, и она наполнит весь ваш город, страну и планету. Все люди будут счастливы. Что может быть прекраснее? Куда бы вы не пришли, везде будут улыбки и смех. На ваше доброе слово отклик множества прекрасных пожеланий. В чем же еще секрет счастья? В удовольствии. Что это? Быть довольным всем, что у вас есть. Вы уникальный человек, имеющий все, что вам важно и нужно. Радуйтесь. Не понимаете, как этому можно радоваться? Оглянитесь. Довольный человек создает своим отношением еще больше удовольствия в жизни.
Представляете, вы становитесь счастьем? При любых обстоятельствах вы формируете жизнь на основе внутреннего убеждения, что жизнь прекрасна и полна чудес!
Счастье и радость это глубинное состояние человека, настоящее наслаждение. Это рай, который мы ищем. Вы, наверное, уже поняли, что его не надо искать далеко. Он всегда внутри нас и ждет, когда мы откроем ему дверь: Здравствуйте! Я Ваша радость!!!
Читайте также: Обида личный выбор быть безрадостным