Практически каждый человек храпит во сне. Кто-то больше, кто-то меньше. Сильный храп, который сопровождается задержками дыхания, сигнализирует о том, что необходимо уделить внимание своему здоровью. Подушка Антихрап в борьбе с решением проблемы, основана на уникальном принципе работы.
Эффективность использования
Главная причина храпа – нахождение головы во время сна в неправильном положении. Иногда достаточно заменить то на чем мы спим, и проблема исчезнет. Излюбленное положение большинства людей – лежа на спине. При этом горло сжимается, и правильная циркуляция воздуха нарушается. Нехватка кислорода приводит к самопроизвольному раскрытию рта, при этом раздаются характерные звуки. Ученые утверждают, что избавиться от храпа поможет специальное приспособление – подушка против храпа.
Принцип действия
Если храп возникает, когда человек лежит на спине, то изделие антихрап — эффективное решение. Приспособление позволяет приподнять голову и зафиксировать ее в удобном положении. В результате воздух проникает в организм беспрепятственно. При подборе изделия важно учитывать параметры тела и привычки ее будущего владельца. Разнообразные формы, материалы и характеристики позволяют удовлетворить вкус любого покупателя.
Что подразумевают под собой подушка от храпа — это обычное изделие, только более жесткая, хорошо держащая форму. Некоторые модели оснащены встроенным микрофоном, что позволяет улавливать звук и издавать определенное действие, которое будит человека. Подушки легки в уходе, требуют проветривания и удаления пыли. Изделие обеспечит комфортный и удобный сон, при котором мышцы шейного отдела расслабляются, а мозговое кровообращение улучшается.
Принципиальное отличие от обыкновенных подушек
Подушка имеет отличительные особенности от классической перьевой, а именно:
- Специальный материал, который используется в качестве наполнителя, обеспечивает правильное положение головы и шеи. Это может быть синтепон, поролон, латекс, пена, гречневая лузга.
- Особая форма. Перьевая подушка бесформенная и практически неупругая. Ортопедическое изделие подразумевает разную толщину определенных участков поверхности. Цель — повторить изгиб шейного позвоночника и головы.
- Некоторые модели работаю от источника питания и способны будить человека при возникновении храпа.
Изделие поможет справиться с проблемой если храп возникает при определенном положении тела, а именно на спине.
Если причина храпа — аномальное строение лор-органов то подушка, к сожалению, не поможет. В подобном случае стоит обратиться к врачу для выявления проблемы и ее решения.
Ортопедические подушки антихрап рекомендуется использовать людям с избыточной массой тела и тем, кто склонен к частым заболеваниям лор-органов.
Как выбрать подушку от храпа
Максимальный эффект напрямую зависит от правильного выбора изделия. Подбор должен осуществляться индивидуально для каждого человека, учитывая личные особенности организма: вес, рост, ширину плечей.
Наполнители
Перед приобретением необходимо лично убедиться в том, что материал, из которого она изготовлена гипоаллергенный. Подобные свойства характерны для:
- латексного наполнителя,
- искусственного полиэстера,
- натуральной пены из сои,
- специального гелиевого наполнителя,
- пены с “памятью”.
Известным производителем латексных изделий является Таиландская фирма. Изделия отличаются экологичностью. Ее не поражает плесень, грибок и клещи. Она не является пылесборником, так как воздух способен легко проникать в нее.
Подушка не избавит от заболеваний лор-органов, но она будет поддерживать правильное положение тела во сне.
Соевая пена наиболее близка по характеристикам к латексу. Подушка подстраивается под размер головы, при подъеме она становиться первоначальной формы. Для ухода за изделием его необходимо проветрить.
Гречневая лузга все чаще используется в качестве наполнителя. Она натуральна и гипоаллергенна.
Размер
Важно правильно определить размер подушки. Если толщина не соответствует пропорциям тела, то это приведет к противоположному эффекту. Высокие и широкоплечие люди должны обратить свое внимание на подушку толщиной 15 см. Идеальный вариант для низких людей и детей — 10 см.
Конфигурация
Форма изделия подбирается в зависимости от позы, в которой человек проводит ночной отдых. Упругий валик — идеальный вариант для людей, которые спят на боку. Те, кто проводит долгое время на спине, подушка должна иметь углубление и боковые края должны быть подняты вверх.
Идеальная подушка
Что мы должны понимать под термином идеальная? Она должна быть гипоаллергенна. Изделия с раздражителем приведут к отеку гортани и возникновению осложнений. Отличаться упругость. Консистенция должна быть однородной, при надавливании на изделие в ней не должно ощущаться комков и пустот. Материал должен легко чиститься. Размер должен быть такой, чтобы на ней прекрасно помещалась голова и шея.
Виды и последние разработки
Храп – это проблема, с которой пытаются справиться ученые уже долгие годы. Разрабатываются все новые и новые приспособления для снижения интенсивности храпа.
- Ортопедические. Идеальный вариант – индивидуальное изготовление изделия по параметрам человека. Но не всегда такая возможность есть, поэтому многие потребители заказывают изделия у проверенных производителей через интернет.
- Толкающая «Умная» подушка. Это недавнее изобретение уже имеет большое количество положительных отзывов. Устройство способно распознать храп и спровоцировать человека изменить положение тела. Толщину легко регулировать. Наполнитель – полиуретан, который отличается гипоаллергенностью. В середине подушки расположен микрофон улавливающий храп. Как только прозвучал звук, устройство увеличивается и подталкивает человека, заставляет изменить положение тела. После прекращения храпа подушка уменьшается. Недостатки: большой вес, кабель подключенный к электросети, высокая цена.
- Подушка Антихрап «Медвежонок. Состоит из двух частей выполненных в виде плюшевой игрушки-медведя. Одна из них большая,предназначена для сна, а вторая меньшая — одевается на запястье. Изделие для сна оснащена датчиками. Как только человек начинает храпеть датчики, которые расположены на запястье реагируют. Большой медведь начинает гладить по голове, тем самым успокаивая, и человек или меняет позу, или попросту успокаивается.
- 1189 с эффектом памяти. Приспособление 1189 позволяет справиться с храпом который возникает при неправильном положении тела. Когда человек лежит на боку он не храпит. При переворачивании на спину начинается ощущаться дискомфорт, что заставляет перевернуться обратно набок. Подушка 1189 антихрап рекомендована тем людям, которые имеют проблемы с шейным отделом позвоночника. Изготовлена из эластичного материала, который запоминает форму и требует минимального ухода. Долговечна.
Стоимость приобретения и места продаж
Подушку антихрап купить можно как в интернет-магазине, так и в специализированном магазине медтехники. Недостатком приобретения через интернет является то, что она может прийти иного размера и вида. Стоимость антихраповой подушки варьируется от 700 до 6000 рублей. Цена зависит от конфигурации, материала наполнения и свойств.
Отзывы об ортопедических подушках от храпа
Татьяна, Воронеж, 40 лет
“Муж ужасно храпит, что доставляет дискомфорт не только мне, но и иным домочадцам. Увидев рекламу о чудо-подушках, которые избавляют от храпа, не удержалась и решила попробовать. Мысли возникали, что это очередной рекламный трюк. Но меня это не остановила. Приобрела и подарила мужу. На мое удивление через несколько дней интенсивность храпа заметно уменьшилась. Мужу удобно и комфортно на ней спать, и я довольна”.
Сергей, Москва, 50 лет
“О том, что я храплю, мне часто говорили мои дети. Но я не знал, что с этим делать и как бороться. Храп возникал, когда я переворачивался на спину. Увидев рекламу об изделии антихрап, я сразу решил его опробовать. Мне помогло. Как только во сне я переворачивался на спину, мне становилось жутко неудобно, и я возвращался набок. Рекомендую всем”.
Выводы
Перед тем как приобретать специальное приспособление для сна, необходимо проконсультироваться со специалистом и выявить причину храпа. Если он возникает из-за неправильного положения головы и шеи, то подушка поможет справиться и ее можно купить. Если имеет место лишний вес, или аномальное строение органов то она не будет панацеей. Исправить ситуацию поможет оперативное вмешательство. Будьте здоровы!