Храп во сне, которым по статистике страдает каждый пятый человек после достижения 30-летнего возраста, ошибочно считается безвредным. Он может быть предвестником апноэ. Но в чем же принципиальная разница между синдромом сонного апноэ и обычным храпом?
Синдром сонного апноэ – это временная остановка дыхания. Когда стенки гортани смыкаются, поступление воздуха в легкие значительно затрудняется. Храп внезапно обрывается, и происходит остановка дыхания, которая длится от нескольких секунд до 2 минут. Головной мозг чувствует недостаток кислорода и дает организму сигнал срочно проснуться. Правда, больной апноэ иногда не просыпается. Хотя обычно человек при таком синдроме просто очень сильно всхрапывает и продолжает дышать в нормальном темпе. Возможно пробуждение на несколько секунд, а затем опять засыпание. Причем эти краткие моменты ночного бодрствования мозг не фиксирует, поэтому на утро люди ничего не помнят.
На протяжении всего сна может наблюдаться от нескольких до сотни кратковременных остановок дыхания в зависимости от запущенности и прогрессирования заболевания. Нехватка кислорода во время сна чревата проблемами со здоровьем. Апноэ может привести к острой и хронической ночной гипоксемии, также оно увеличивает вероятность возникновения инфаркта, инсульта, гипертонической болезни и прочих недугов.
Причины сонного апноэ
Как правило, развитию апноэ способствует сам человек, его образ жизни и физическая форма. Некоторую роль играет и наследственность, но ее вклад значительно перекрывает вред, который наносит себе сам человек. Итак, основные причины сонного апноэ:
1. длительное нарушение сна,
2. повышенная сонливость и снижение работоспособности,
3. ожирение,
4. повышение артериального давления,
5. злоупотребление алкоголем,
6. заболевания носа и глотки,
7. прием лекарственных препаратов.
Храп и апноэ – не одно и то же. Во время апноэ дыхательные пути перекрываются полностью, а когда человек храпит, дыхательные пути сужаются, но между ними остается просвет. Апноэ таит в себе намного больше опасности, чем храп. Это тяжелый синдром, последствия которого могут быть необратимыми.