Биоритмика и хронобиология – очень интересные науки. Благодаря этим направлениям в биологии мы узнали больше о закономерностях и цикличности жизни животных. Намного стали понятны и процессы, происходящие в организме человека.
Однако в наше время очень популярными стали высказывания и ссылки на эти науки по поводу вопроса о «жаворонках и совах». Дело в том, что человек обладает способностью всячески оправдывать свою лень. Работая ночью, он будет утверждать, что он – жаворонок и ему легче работается с утра. А трудясь с утра на работе, ему будет невыносим ранний подъем. Как результат – опять пенять на то, что он оказывается не жаворонок, а сова.
Не знаю, как уж назвать данную тенденцию разделения на сов и жаворонков, но я считаю, что нет никаких оснований для этого. Все люди – жаворонки, если можно так выразиться, используя терминологию.
Мое утверждение легко доказывается. Ведь в далеком прошлом, допустим, 20 тысяч лет назад человек охотился, занимался собирательством и т.д. только тогда, когда было солнце на небосводе. В ином случае выходить в темное время суток было небезопасно.
Возьмем ближе. 100-200 лет назад в деревнях по всей России вставали с первыми петухами, а ложились, как только начиналось смеркаться. Работали они так, потому что дел у крестьянина всегда невпроворот, поэтому к вечеру уже валишься с ног, а под лучиной сидеть – быстрее заснешь. Опять же все решал солнечный свет.
Из вышеприведенного можно сделать простой вывод, что деятельность человека изначально зависела от солнечного света, то есть он был абсолютно точно существом, ведущим дневной образ жизни. А, значит, ни о каких жаворонках и совах речи быть не может.
Что касается меня, то я сплю, когда мне нужно. Если хочу спать, то я не ищу оправдания в сомнительных определениях «совы и жаворонка», а просто иду на боковую, либо заставляю себе бодрствовать.
Уважаемые читатели, а Вы все еще относите себя к совам или жаворонкам? Или сами решаете, когда Вам спать, а когда нет?!