С проблемой бессонницы может столкнуться каждый. Но каким путем решать это проблему, выбирать Вам. Можно воспользоваться услугами классической западной медицины, а можно применить некоторые методы китайской традиционной терапии.
Далеко не все могут позволить себе принимать снотворное, чтобы уснуть. Противопоказания, да и цена кусается. Да и зачем, если есть проверенное народное средство. Название его хорошо известно –
Если у Вас есть удобная кровать с мягким матрасом и взбитыми подушками и, казалось бы, спать да спать, но сон почему-то не идет. В чем причина? Скорей всего,
Бывало с Вами такое, что после сна у Вас ломит шею или болит голова? Возможная причина – плохая подушка для сна. Качества сна напрямую зависит от кровати, постельного
Ночью не можете уснуть и ходите вокруг холодильника? Думаю, такая проблема знакома многим. Сон не приходит, в животе пищит и думается только о прекрасном кусочке торта, оставшемся с
Индейцы знали точно, как сделать ловец снов своими руками и как использовать его магическую силу. Ведь согласно легендам индейцев Северной Америки, плохие сны запутываются в паутине ловца снов,
Сон для водителя автомобиля в дороге – сущее наказание. Если водитель уснул за рулем хоть на секунду, то это может закончиться для него и других участников движения весьма
Часто ли Вам случалось наблюдать за собой необычное явление, как только на улице меняется погода, Вас тут же начинает клонить в сон. Скорей всего, достаточно часто. Но беспокойтесь,
Длительный перелет, дальнее плаванье или многочасовое путешествие поездом – это время, которое человек может потратить на отдых и сон. Чтобы поездка принесла максимум положительных эмоций, готовиться к ней
Нельзя однозначно сказать, почему снятся кошмары. Но очевидно одно каждому человеку хоть раз в жизни снится кошмар. Причину этого явления специалисты-сомнологи до сих пор не могут разгадать. Теории