Это уже было. Точно так же я сидела на кресле у окна и точно также внезапно солнечный свет ослепил меня. И я уже прищуривалась, чтобы посмотреть на эти же яркие лучи, они струились из-за большой темной тучи, слегка приоткрывшей утреннее солнце. Точно так же я улавливала на кончиках ресниц радужные пятнышки… и улавливала мысль это уже было. Но когда? Никогда?! Это дежа-вю! Закрыла глаза, призадумалась: да что же это такое, зачем оно, о чем сигналит? Вспомнилось: когда-то на лекции одного индийского духовного учителя услышала версию, что дежа-вю знак, что ты идешь верным, намеченным тебе для этой жизни, путем…
У здорового человека феномен dé,jà, vu, что в переводе с французского означает уже видел, вызывает любопытство и некую интригу. У страдающих от эпилепсии панику и страх, ведь это предшественник приступа, но об этом позже. Во время опросов, респонденты (без эпилепсии, шизофрении и других неврологических заболеваний, психических расстройств) отмечали: когда переживаешь дежа-вю впервые, удивляешься, настораживаешься, возникает волнение и масса вопросов. Со временем понимаешь, что это такая же обыденная, хотя и мало понятная часть бытия, сродни снам, например. Поэтому привыкаешь и перестаешь заострять внимание, как Нео в Матрице, мол, ничего особенного, это просто дежа-вю. А может не просто, может это действительно знак? И знак чего? Сбоя в матрице, правильного пути или эпилепсии?
Потусторонние версии дежа-вю: ни доказать, ни опровергнуть
Перед тем, как осветить взгляды ученых мужей, пробежимся по ненаучным версиям. Увы, о них мы можем только шуметь, ведь достоверные доказательства или опровержения пока еще не доступны.
Как было сказано вначале, одна из трактовок феномена уже виденного связана с идеей, что каждому предначертан определенный жизненный путь. Чтобы его нащупать, даются подсказки: если человек свернул в жизни начинается черная полоса, а если удалось встать на свою тропу многое получается и случаются короткие сеансы дежа-вю, как знаки, что все идет по плану. Восточные учителя подсказывают: найти себя и свой путь, осознать свое предназначение и выполнить данную для нынешнего воплощения задачу в этом помогают йога, медитации и другие духовные практики.
Дополняет такую трактовку, вера в реинкарнацию. Как писал в книге Смерть величайший обман Ошо Раджниш: Дежа-вю это маленький фрагмент из прошлой жизни, каким-то образом проникший в настоящее.
Гипнотерапевт Долорес Кэннон посвятила всю жизнь работе с пациентами, погружая их в состоянии глубокого транса и сделала множество выводов психологического и эзотерического характера. Среди них и версия, когда возникает феномен дежа-вю:
- человек внезапно узнает/вспоминает обстоятельства, которые уже переживал в предыдущем воплощении,
- перед тем, как вселиться в тело, душа видит, как сложится его земная жизнь. Порой эта информация становится доступна нашему сознанию в форме дежа-вю, интуиции, ориентирования в незнакомом пространстве, предвиденья будущего или вещих снов.
К слову, Карлос Кастанеда говорил, что иногда физическое тело может внезапно ощутить те же переживания и обстоятельства, в которых побывало тело сновидений. А Зигмунд Фрейд придерживался мнения, что ощущение знакомости так же может быть объяснено забытыми снами.
Еще одна версия: дежа-вю признак многомерного сознания (способность осознавать больше, чем одно измерение). Ключевая идея в том, что параллельно с настоящим существует прошлое и будущее, однако в обычном состоянии сознания нам не подвластно понимание и восприятие такой нелинейности времени. И лишь периодически случаются проблески, когда одновременно улавливаем несколько измерений. Правда проблеск быстро исчезает, и мы пытаемся утрамбовать осознанную необычность в модель линейного течения времени: сейчас произошло то, что уже было. Или другая версия: когда-то мне стало известно событие, что случится в будущем и вот сейчас оно случилось.
Научное объяснение дежа-вю
Вам кажется, в этом ракурсе все будет понятнее? Не совсем. Наибольшая проблема в том, что у ученых до сих пор нет единого объяснения феномена. Пока что они сходятся только в том, что за возникновение ощущения это уже было отвечает гиппокамп и миндалевидное тело это части лимбической системы мозга, которые также ответственны за эмоции и функционирование памяти.
Для начала развеем миф, что дежа-вю предвестник эпилепсии, шизофрении, психозов, синдрома Шарля-Бонне… Такое ошибочное мнение сложилось в связи с тем, что приступы берут свое начало в гиппокампе (как и дежа-вю) и с тем, что люди, страдающие от этих недугов довольно часто (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день) испытывают состояние уже видел. Однако оно наблюдалось и у здоровых людей, которые на протяжении всей жизни не страдали от этих или подобных заболеваний.
Группа российских ученых в ряде обследований выявила: дежа-вю у здоровых людей и больных эпилепсией отличается по происхождению. На основе чего феномен разделили на 2 типа:
- Непатологический — не имеет эпилептиформного паттерна на электроэнцефалограмме (ЭЭГ), характеризуется низкой частотой и кратковременностью. Связано с психологическими этапами развития личности и/или с нарушением работы нейронов и спонтанными нейронными разрядами.
- Патологический отличается специфическими паттерном активности на ЭЭГ и клиническими симптомами: высокой частотой, длительностью, негативной эмоциональной окраской. Возникает вследствие чрезмерных нейронных разрядов (раздражений) на внутренней стороне височной доле головного мозга, где и находится гиппокамп.
Более того, в течение последних 10 лет чешские ученые провели ряд исследований среди здоровых людей, разделив их на группы: 1) с частыми ощущениями уже видел, 2) никогда их не испытывали, 3) испытывали очень редко. Результаты показали четкую взаимосвязь: чем чаще человек испытывает дежа-вю, тем меньше его гиппокамп и серого вещества в некоторых областях головного мозга меньше, чем при норме. А ведь эти структуры также отвечают за память, эмоции и сенсорное восприятие.
Все дело в лимбической системе
Это факт, подтвержденный учеными во всем мире гиппокамп и миндалевидное тело являются колыбелью дежа-вю. Однако данное состояние не является нормой, а возникает при сбое системы. Когда случайно нервные импульсы задевают извилину, мозг может выдать ложное чувство это уже было. Ведь благодаря гиппокампу и префронтальной коре мы умеем проводить аналогии, находить различия между похожими ситуациями, опознавать новую информацию и соотносить ее с полученной ранее. Это соотнесение координирует парагиппокампальная система мозга и когда ее что-то сбивает, нарушает отвлекает, то незнакомые обстоятельства кажутся человеку знакомыми.
К такому эффекту могут привести не только вышеупомянутые заболевания, а и травмы головы, стрессы и повышенная усталость, сильное эмоциональное возбуждение и даже духовные практики.
Жаме-вю. А с вами такое случалось?
Этого не может быть. Кажется, я никогда не сидела в этом кресле, не видела этого окна и вообще вся комната не знакома. Я никогда здесь не бывала? Но как же?! Ведь это мой дом и мое любимое место в нем! Спустя несколько секунд, ощущение незнакомости родного интерьера пропало, как по щелчку. Оказывается, и ему есть имя это феномен противоположный дежа-вю, называется жаме-вю (никогда не виденное). Его мало кто знает, поскольку он редко проявляется и трудно поддается описанию.
Этот феномен еще менее исследован чем дежа-вю. Оно также зарождается в лимбической системе и пока объясняется нарушением связи между восприятием настоящего и долговременной памятью. Но, увы, даже при недостаточном изучении, нас уже успели запугать устрашающими прогнозами, мол, это симптом надвигающегося психического расстройства. Однако еще лет 20-30 назад некоторые ученые и ощущение уже видел трактовали как тревожную ласточку, гласящую о приближении эпилепсии или шизофрении. К счастью, научные исследования опровергли этот миф.
В заключение хочется пожелать всем гармонии с собственной памятью. Берегите ее, тренируйте, развивайте пусть подарок дедушки Альцгеймера вам не достанется!