Саморазвитие

Почти 300 млн человек в мире страдают от тревожности в разной форме. Беспокойство, нервозность возникают как реакция на волнующее событие или во время его ожидания. Может показаться, что

За такой реакцией человеческой психики как стресс закрепилась исключительно негативная репутация. Со словом стресс ассоциируется дискомфорт, связанный с выходом из пресловутой зоны комфорта и все сопутствующие ему атрибуты.

Юлия Пивень, директор компании Vimeo / Livestream в Украине, тренер и сертифицированный организационный коуч (Германия), спикер и консультант, SCRUM-мастер, практический психолог, общественный деятель, одна из создателей IT-кластера в

Говорим ли мы о явлениях планетарного масштаба или о чем-то незначительном, все это о нас. И каждый ответ приближает нас к вопросу. Равно как и наоборот. Только так

Мы все сегодня переживаем серьезные изменения, причем далеко не все они приносят радость и удовольствие. По мнению психолога, нужно пройти четыре этапа привыкания к ситуации, чтобы адаптироваться к

В мире, где перед человеком открыты сотни возможностей для самореализации, далеко не каждый способен их разглядеть. Но в случае с этими людьми все обстоит иначе. Они не только

Люди социальные животные, что означает две вещи: у нас присутствует биологическое стремление искать подтверждения каких-либо фактов у других и мы изначально запрограммированы на поиск опасности, поэтому фокусируемся на

Почему мы заботимся о том, что думают другие? Тому есть много причин, но первая из них это наша биология. В каждом из нас есть инстинкт выживания, сформированный миллионы

Все время от времени чувствуют себя подавленными, поэтому не всегда легко понять, когда это следствие перегрузки в повседневной жизни, а когда пришло время бить в колокола и обращаться

Большинство из нас привыкло оценивать свою карьеру в долларах. Однако, когда наступает момент и заработок начинает удовлетворять все разумные потребности, деньги перестают быть мерилом успеха. Финансовый доход от