Самый страшный враг притаился рядом. Ворует у нас время жизни и возможности узнать, сделать, научиться, отвлекает приятными занятиями от нужного. Как разобраться с собственной ленью? Подавлять волевыми усилиями или договариваться?
Простой способ принять решение — это принять его. Если вы тянете с принятием, тогда вы уже точно решили не делать этого. Все просто. Даже если вы говорите себе все время: Я могу это сделать, но пока не буду, — это не более чем другой способ сказать, что вы не можете. Или не хотите. И решение на самом деле уже принято вами — не делать. И проблема здесь вовсе не в негативном настрое. Здесь срабатывают другие правила и законы.
Внутренний саботажник
Порой внутренний саботажник может ввести вас в глубокий негатив своим постоянным нытьем, нежеланием действовать и боязнью ответственности. Что же делать, когда он поднимает голову?
Только от меня лично, от моих мыслей, действий, поступков, достижений зависит, насколько полноценной, многогранной, насыщенной, интересной, успешной и счастливой может быть моя жизнь! Я выбираю свой внутренний настрой. И какой он будет — позитивный или же негативный, — моя собственная ответственность.
Как и каждый живой человек, я сталкиваюсь с элементарной ленью. Во мне, как и в каждом из вас, живет внутренний саботажник. Он периодически поднимает голову, оживает. Иногда становится очень активным. Я знаю о его существовании и поэтому каждый день учусь с ним договариваться! А первый шаг — это признать, что таки да, он существует.
Как договориться с собой
- Не знаю — это уход от ответственности. Как только на свои внутренние вопросы я получаю ответ Не знаю, то это сигнал для меня — саботажник проснулся, ему лень вставать, начинать думать и что-либо предпринимать. Чтобы заставить его действовать, мне нужно понимать, каким образом сегодня я могу с ним договориться.
- Осознание негатива и его анализ. Важно правильно выстроить свой внутренний диалог. Для этого я составляю список своих отмазок. Анализирую то, что происходит внутри. Нахожу причину и понимаю себя!
- Точное понимание своих истинных желаний — чего же я хочу на самом деле. Этот шаг наиболее важен! Только понимание себя, своих жизненных ценностей, истинных целей даст вам инструменты, чтобы быстро и продуктивно разбираться с тем, что мешает двигаться вперед и вверх! Только осознанное мышление помогает отслеживать негативные, деструктивные мысли, мешающие жить жизнью своей мечты. И тогда мы берем ситуацию под свой собственный контроль.
Да-да! Это пресловутая 100%-ная ответственность за качество жизни. За каждое действие, мысль, слово, поступок. Умейте договариваться с собой, со своим внутренним саботажником, и тогда качество жизни поднимется на новый, более высокий, уровень. И тогда никакой негатив вам не страшен.
Выбор всегда есть! Вы Сильная Личность, и выбор всегда за вами!